ナカノマイ

チェックイン投稿ばかりだったので、たまには😙
ホームサウナです♨️

奇跡的に空いてて、ずっと一人😇だからか、アツアツ🔥🔥
下段でも十分熱い〜

5分×3セット、スッと入れる水風呂〜
外気浴も今日は風が無く寒くならずいい感じ🌿

ほっとするサウナ✌️

土曜13時入館🙋
休日に大崎に来ることがあるなんて🙄

きれいで広々としたいい銭湯だ
しっかり身体を清めてサウナへ
下段でも、しっかり熱い90℃、上段は96℃とのこと。昔ながらのカラカラ系🔥🔥

8分×3セット
水風呂15℃は染みる〜

内気浴でふわふわしてしまった😪
職場からおそらく15分ほどで行ける、金春湯♨️今度は仕事帰りに来たい😇😇

クラフトビール800円

ポリッピーつき✌️

火曜11時前にイン🙋
気持ちいい秋を感じながら🏍️💨💨

身体をしっかりに清めて、サウナへ
92℃とのことだが、上段にいても長く入れちゃう🔥じっくり系

10分〜13分×3セット
水風呂染み渡る〜🌊

寒くなってきたので風呂も満喫♨️
源泉露天風呂、ジェットバス、寝湯😪
最後にスチームサウナ行ったら、もくもくのアツアツ
漢方とアロマの香りが最高で塩ヌリヌリ🐳

水シャワーで締めて、終了🌿😒
最後の写真は、サウナ物産展行ってきたよの写真✌️

唐揚げ定食

日曜14時入館🐳

混んでるのは覚悟で、いざ✊
8人で満員の小さいサ室🏡天井が低く、ずっと熱い🔥🔥

1セット目、待ちで中間風呂入りながらサ室を眺めてた👀
アウフグース的なのやってた時間らしく、ぞろぞろと人が出てきたのでイン
そしたらなんとひとりになってしまった👀贅沢に独り占めしてたら、お姉さんが「先ほど、入れずすみません💦仰ぎますか？」と声かけてくれ巨大うちわで仰いでいただき、サウナハット吹っ飛んだ笑

その後は、混んでたが待ちなく入れた✌️14度の水風呂が最高🌊
内気浴のみですが、すっかりととのった🌿🌿

安いし、混むのも納得

火曜18:00に入館🙋

寒くなってきたので、下茹でしてからサウナへ♨️
8分×3セット🔥🔥ヒーターの前は、熱々🔥

15.2℃の水風呂最高〜
外もすっかり寒くなってきたな🌿🌿

お風呂は、ほぼすべて堪能できた！

月曜祝日12:30入館🙋2日連続✌️

黄土サウナ10分×2セット🔥🔥
ヒーターのボーーーーと共に発汗🥵

露天温泉堪能して、今日はアロマサウナ💐
ぬるいとも感じない、無の温度🙄🙄広い割に誰も使ってなかった、そりゃそうだ🙄🙄
ジェットバスで身体を温め直して、水風呂して終了😇

日頃の運動不足を解消してくれる、徒歩で行ける距離感と午前中からやってくれてありがとうと感謝感謝🙏

日曜、12時入館🙋

昨日から肩こり頭痛がひどく、サウナで整いたいと考えておった🤔
なんだか空いてた😳ラッキー

黄土サウナ2セット（9分、12分）
塩サウナ1セット（12分）

久々の晴れで外気浴気持ちよかった〜🌿🌿
風がよく入ってナイス✌️

気付いたら頭痛すっとなくなってた😇

火曜19時入館🙋
火曜は、街銭湯休み多いね😪ってことで季乃彩🍁

アカスリでしっかり身体を清めて🫧
上段で6分、8分、6分。1、3セット目にしっかりオートロウリュ浴びた🔥🔥
寒いから、しっかり温まって✌️

外気浴は雨が強くて残念だけど、気持ちよかった☔
お風呂色々楽しんで珍しく、スチームサウナで塩スリスリ

また水風呂して、終わり😙
生理も終わり、ここ最近の寒暖差での肩こりもすっきり〜🌿

月曜、10:30入館🙋

帰省中なので、草津まで行ってきました♨️
温泉メインだったので、サウナは軽めに12分×2セット🔥
92℃を指してたけど、少しぬるく感じたので長く入れた☺️
冷たい水風呂でパリッと、外も寒くなってきた〜🌿🌿

身体が冷えないうちに4段の合わせ湯へ
ぬるめの温度から1分ずつ入浴🛀最後は濃い熱いお湯に耐えながら🥺

出たあとは、身体がほわほわして気持ちよかった💞

火曜13時入館🙋
90℃のオートロウリュサウナ
9分、9分、10分♨1，3セット目にしっかり爆風浴び🔥🔥

水風呂16.8℃〜17.5℃🌊
外が涼しくなってきたのでいい感じ〜

外気浴は雨降りしきる中、休憩🪑意外と整えた🌿🌿
露天の岩風呂源泉、源泉炭酸泉、電気風呂、水風呂

源泉炭酸泉ぽかぽか☺️いつ来てもいい施設だ♨

土曜16時入館🙋
行けてなかった都内有名サウナ巡り♨

きれいな浴室〜、コンパクトながらに考えられた配置🧐
しっかり身体を清めいざサウナへ

L字型の熱々サ室🔥
20分に1度のロウリュもあり、2、3セットにしっかり浴びた🔥🔥
5分、7分、7分の3セット

15℃の水風呂は、135センチで深め🌊
ちょうど肩まですっぽり浸かる〜

内気浴のみだが、風がよく通る工夫が☺️
時間的に空いてたし、最高💞

月島もんじゃ・鉄板焼き ぐんちゃん

ぐんちゃんミックスもんじゃ

梅干しサワーと合う✌️

火曜18時に入館🙋
表参道へ仕事の用があったので終わりに♨

80℃のロッキーサウナ、こまめにオートロウリュがプシューっと💨💨
6分×3セット

水風呂は、15℃🌊
内気浴でふわ〜っと🌿🌿

表参道のオフィス街にポツンとあリながら、The街銭湯感のギャップが良き良き☺️
最近は天気が不安定で頭痛、肩こりが酷かったのでスッキリ〜😇

ちゃい九炉 表参道南青山３丁目店

牛すじ焼きそば

うまい

火曜15時入館🙋
帰省したら必ず立ち寄る湯都里♨

90℃🔥18℃🌊
7分×3セット

水風呂がもう少し冷たいといいなぁと思いながら、これはこれで長くしっかり入って✌️
外気浴でぼーっとしてたら蚊に刺された🦟🌿

土曜10時に入館🙋
19日の夜から帰省したので、両親にいいサウナある？と聞いたらかんなの湯がおすすめと聞いてこちらに♨

92℃、水風呂17℃
7分×3セット

開放的な露天スペースで、ととのい〜🌿🌿

つぼ湯（健美薬湯とのこと、スパイスみたいなカレーの匂いした✌️）
ジェットバスと、電気風呂→水風呂で終了🙋

空いててゆっくりできました☺️

味噌豚丼

うまい💞