ヤン

2024.04.08

60回目の訪問

サウナ:①12分②12分③12分
水風呂:①②③1分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昨日のサ活。
最近、サウナに入り家に帰るとすぐ眠くなってしまう。
雨が降る中のサ活。
3セットありがとうございました。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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