2023.07.27 登録

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  • プロフィール 九州は福岡生まれの現在は北海道在住でサウナ、温泉を巡ってます♨️ 2021.7.7 サウナスパ健康アドバイザー取得
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ととのえ親父

2024.12.09

21回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの小金湯でした。

残念ながら男性側のオートロウリュの機械が故障していたのですがサウナ5セット、ミスト1セットであまみがでるほどの仕上がりでした。

14℃の深めの水風呂と北海道の冬の外気浴で何度でも入れそうでしたが体内の水分がかなり抜けたので6セットで終了です。

年内にはもう1度来たいと思います。

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  • サウナ温度 48℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
14

ととのえ親父

2024.12.08

19回目の訪問

サウナ飯

今日は11時の便で湯の花まで行ってきました。

日曜日なので常連さんや家族連れでかなり混雑してましたが6セットでしっかり仕上がりました。

やはり湯の花定山渓殿の外気浴は格別でした。

かき揚げ丼

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
9

ととのえ親父

2024.12.07

91回目の訪問

サウナ飯

今日はホームサウナに朝から訪問しました。

土曜日ということもあってかこの時間帯から混んでましたが3セットでしっかり仕上がりました!

やはり朝風呂、朝ウナは最高でした。

トーストセット

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  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃
24

ととのえ親父

2024.12.05

18回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの訪問です。

回数券がまだ15枚ほど残っているので来年の2月いっぱいまでに使いきらないといけません。

今日は男性側がオートロウリュの日だったので13時ちょうどのオートロウリュから14時のオートロウリュ全ての時間に入って計6回で完璧に仕上がりました!

雪が降る中の外気浴に露天風呂から眺める定山渓の雪景色も最高でした。

かき揚げうどん

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
4

ととのえ親父

2024.12.04

90回目の訪問

今日は予定を変更してかなり久しぶりのホームサウナ。

相変わらず夕方のたまゆらは混雑してました。

バスの時刻表が12月に改正されて減便もあり、以前のようにはゆっくりできなくなったので今日は3セットで終了しました。

北海道でのサ活も残すところ2ヶ月となったので色々な場所に行って思い残すことなく北海道の温浴施設を満喫しようと思います。

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  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃
19

ととのえ親父

2024.12.03

24回目の訪問

喜楽湯

[ 北海道 ]

今日はトレーニング後の喜楽湯だったのでラドン風呂にもゆっくり浸かってサウナでしっかりと汗もだしていい仕上がりで終了です。

明日は湯の花か小金湯でととのいます。

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
19

ととのえ親父

2024.12.02

23回目の訪問

喜楽湯

[ 北海道 ]

今日も喜楽湯でしっかりと仕上がりました。

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
4

ととのえ親父

2024.11.28

22回目の訪問

サウナ飯

喜楽湯

[ 北海道 ]

今日もジムで2時間トレーニングしたあとに喜楽湯に行ってきました。

16時30分にチェックイン、いつも賑わってる喜楽湯もこの時間帯は落ち着いてるので今日もサウナとラドン風呂を堪能してしっかりと仕上がりました。

御舟

カニ炒飯&半ラーメン

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  • サウナ温度 45℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
20

ととのえ親父

2024.11.25

21回目の訪問

サウナ飯

喜楽湯

[ 北海道 ]

15時40分にチェックイン、この時間帯はかなり空いているのでサウナもラドン風呂もスムーズに入れるので気がつけば2時間30分入ってました。

しっかりと仕上がりました。

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  • サウナ温度 45℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
18

ととのえ親父

2024.11.23

20回目の訪問

喜楽湯

[ 北海道 ]

今日は16時から2時間サウナメインでしっかりと仕上がりました。

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  • サウナ温度 45℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
14

ととのえ親父

2024.11.19

19回目の訪問

サウナ飯

喜楽湯

[ 北海道 ]

今日も喜楽湯のサウナとラドン風呂で仕上がりました。

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  • サウナ温度 45℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
20

ととのえ親父

2024.11.18

17回目の訪問

サウナ飯

喜楽湯

[ 北海道 ]

安定の喜楽湯で今日はサウナメインで5セットで終了。

キッチンはぴねす 南6条店

ラーメン&ハーフカレーセット

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  • サウナ温度 45℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
22

ととのえ親父

2024.11.17

18回目の訪問

サウナ飯

喜楽湯

[ 北海道 ]

今日は昼過ぎから喜楽湯に入って5セットでしっかりと仕上がりました。

牛もつラーメン 白黒

牛もつラーメン旨辛味噌

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  • サウナ温度 45℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
4

ととのえ親父

2024.11.11

22回目の訪問

サウナ飯

末広湯

[ 北海道 ]

かなり久しぶりの訪問でした。

20時にチェックイン、相変わらず混んでいましたがサウナの利用者がいなくてスムーズに4セット入れました。

からあげ定食

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
16

ととのえ親父

2024.11.10

16回目の訪問

喜楽湯

[ 北海道 ]

安定の喜楽湯へ行ってきました。

16時30分にチェックイン、思ってたよりも人がいなかったのでラドン風呂&スチームサウナを独占できたのでラドン風呂→スチームサウナ15分→水風呂を3セット、地下の高温サウナは1セットでいい仕上がりでした!

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  • サウナ温度 45℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
12

ととのえ親父

2024.11.09

13回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

前回に訪問した時はまさかの臨時休業だったので1ヶ月以上振りの訪問となりました。

今回は久しぶりに岩盤浴も20分×1、15分×2セット、サウナ10分×2セットでしっかりと仕上がりました。

大好きな高濃度炭酸泉の濃度メーターが故障したのか看板に変わっていたのと炭酸がかなり弱くなっていたのが残念です…

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.5℃
7

ととのえ親父

2024.11.05

89回目の訪問

サウナ飯

10日間ほど投稿を忘れてました…

今日はかなり久しぶりにホームサウナの北のたまゆらへ行ってきました。

17時30分にチェックイン、いつもならこの時間帯から混んでますが今日は珍しく19時ぐらいまで空いててサウナもゆっくり入ることができました。

最近は近場の銭湯ばかりだったので久しぶりに2時間30分温泉とサウナを満喫できました。

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃
24

ととのえ親父

2024.10.27

1回目の訪問

サウナ飯

温泉&サウナ旅行3日目は、旅の最後を締め括る旭川では初日2日目と残念な結果だったので一か八かよりも安定を求めて万葉の湯へ行きました。

12時にチェックイン、日曜日なので混雑を予想してましたが意外と空いてました。

まずは体を清めて露天エリアで湯通しをしてサウナ室に入ると中には7〜8人程いて入れなくもなかったのですが一旦外にでて隣のスチームサウナに入りました。

その後はサウナ室でメジャーリーグを観戦しながら3セットで久しぶりにあまみがでて最高の仕上がりで温泉&サウナ旅行のいい締め括りとなりました!

蜂屋 五条創業店

しょうゆラーメン

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  • サウナ温度 50℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
15

ととのえ親父

2024.10.26

1回目の訪問

サウナ飯

2日目の宿泊先は層雲峡温泉の層雲閣でした。

14時30分にチェックイン、予定の時間より30分程早く到着しましたが快く迎えてくれてまずは層雲峡付近をドライブしましたが予想以上に観光スポットが少なかったので1時間程でホテルに戻って夕食前に温泉に入りました。

浴場は1階と5階の2ヶ所にあって、1階は内湯とサウナ、5階は内湯と露天風呂がありました。

まずはサウナがある1階のマルモ大浴場へ…。

マルモとはイタリア語で大理石を意味するらしく、浴場内の壁や床すべてが大理石が敷き詰められていて高級感は感じれましたが期待してた程ではなかったので残念でした。

サウナは80〜85℃ぐらいでずっと入っていられそうなジワジワ汗がでてくる感じでした。

サウナメインで3セットで終了です。

食後に5階の露天風呂に入るつもりでしたがそこも期待はずれだと朝風呂の楽しみがなくなるので寝る前にサウナに入って2日目は終了です。

ビュッフェ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
5

ととのえ親父

2024.10.25

1回目の訪問

サウナ飯

今日から2泊3日の北海道温泉&サウナ旅行です。

旅行初日は阿寒湖温泉のニュー阿寒ホテルに宿泊です。

17時50分にチェックイン、ロビーで最初に気づいたのはこのホテルで1番の楽しみだった天空ガーデンスパがまさかの改修工事で利用することができないということでした。

ホームページではかなり前から伝えていたみたいですがじゃらんから予約したので工事のことは何も書いていなかったのです…

せめて大浴場で阿寒湖を見渡しながら風呂に入ろうと思ったら外は真っ暗…

かなり残念でしたが明日の朝風呂に期待したいと思います。

ビュッフェ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.5℃
14