2023.07.27 登録

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  • プロフィール 九州は福岡生まれの現在は北海道在住でサウナ、温泉を巡ってます♨️ 2021.7.7 サウナスパ健康アドバイザー取得
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ととのえ親父

2024.12.03

24回目の訪問

喜楽湯

[ 北海道 ]

今日はトレーニング後の喜楽湯だったのでラドン風呂にもゆっくり浸かってサウナでしっかりと汗もだしていい仕上がりで終了です。

明日は湯の花か小金湯でととのいます。

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
7

ととのえ親父

2024.12.02

23回目の訪問

喜楽湯

[ 北海道 ]

今日も喜楽湯でしっかりと仕上がりました。

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
0

ととのえ親父

2024.11.28

22回目の訪問

サウナ飯

喜楽湯

[ 北海道 ]

今日もジムで2時間トレーニングしたあとに喜楽湯に行ってきました。

16時30分にチェックイン、いつも賑わってる喜楽湯もこの時間帯は落ち着いてるので今日もサウナとラドン風呂を堪能してしっかりと仕上がりました。

御舟

カニ炒飯&半ラーメン

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  • サウナ温度 45℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
20

ととのえ親父

2024.11.25

21回目の訪問

サウナ飯

喜楽湯

[ 北海道 ]

15時40分にチェックイン、この時間帯はかなり空いているのでサウナもラドン風呂もスムーズに入れるので気がつけば2時間30分入ってました。

しっかりと仕上がりました。

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  • サウナ温度 45℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
18

ととのえ親父

2024.11.23

20回目の訪問

喜楽湯

[ 北海道 ]

今日は16時から2時間サウナメインでしっかりと仕上がりました。

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  • サウナ温度 45℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
14

ととのえ親父

2024.11.19

19回目の訪問

サウナ飯

喜楽湯

[ 北海道 ]

今日も喜楽湯のサウナとラドン風呂で仕上がりました。

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  • サウナ温度 45℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
20

ととのえ親父

2024.11.18

17回目の訪問

サウナ飯

喜楽湯

[ 北海道 ]

安定の喜楽湯で今日はサウナメインで5セットで終了。

キッチンはぴねす 南6条店

ラーメン&ハーフカレーセット

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  • サウナ温度 45℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
22

ととのえ親父

2024.11.17

18回目の訪問

サウナ飯

喜楽湯

[ 北海道 ]

今日は昼過ぎから喜楽湯に入って5セットでしっかりと仕上がりました。

牛もつラーメン 白黒

牛もつラーメン旨辛味噌

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  • サウナ温度 45℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
4

ととのえ親父

2024.11.11

22回目の訪問

サウナ飯

末広湯

[ 北海道 ]

かなり久しぶりの訪問でした。

20時にチェックイン、相変わらず混んでいましたがサウナの利用者がいなくてスムーズに4セット入れました。

からあげ定食

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
16

ととのえ親父

2024.11.10

16回目の訪問

喜楽湯

[ 北海道 ]

安定の喜楽湯へ行ってきました。

16時30分にチェックイン、思ってたよりも人がいなかったのでラドン風呂&スチームサウナを独占できたのでラドン風呂→スチームサウナ15分→水風呂を3セット、地下の高温サウナは1セットでいい仕上がりでした!

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  • サウナ温度 45℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
12

ととのえ親父

2024.11.09

13回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

前回に訪問した時はまさかの臨時休業だったので1ヶ月以上振りの訪問となりました。

今回は久しぶりに岩盤浴も20分×1、15分×2セット、サウナ10分×2セットでしっかりと仕上がりました。

大好きな高濃度炭酸泉の濃度メーターが故障したのか看板に変わっていたのと炭酸がかなり弱くなっていたのが残念です…

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.5℃
7

ととのえ親父

2024.11.05

89回目の訪問

サウナ飯

10日間ほど投稿を忘れてました…

今日はかなり久しぶりにホームサウナの北のたまゆらへ行ってきました。

17時30分にチェックイン、いつもならこの時間帯から混んでますが今日は珍しく19時ぐらいまで空いててサウナもゆっくり入ることができました。

最近は近場の銭湯ばかりだったので久しぶりに2時間30分温泉とサウナを満喫できました。

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃
24

ととのえ親父

2024.10.27

1回目の訪問

サウナ飯

温泉&サウナ旅行3日目は、旅の最後を締め括る旭川では初日2日目と残念な結果だったので一か八かよりも安定を求めて万葉の湯へ行きました。

12時にチェックイン、日曜日なので混雑を予想してましたが意外と空いてました。

まずは体を清めて露天エリアで湯通しをしてサウナ室に入ると中には7〜8人程いて入れなくもなかったのですが一旦外にでて隣のスチームサウナに入りました。

その後はサウナ室でメジャーリーグを観戦しながら3セットで久しぶりにあまみがでて最高の仕上がりで温泉&サウナ旅行のいい締め括りとなりました!

蜂屋 五条創業店

しょうゆラーメン

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  • サウナ温度 50℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
15

ととのえ親父

2024.10.26

1回目の訪問

サウナ飯

2日目の宿泊先は層雲峡温泉の層雲閣でした。

14時30分にチェックイン、予定の時間より30分程早く到着しましたが快く迎えてくれてまずは層雲峡付近をドライブしましたが予想以上に観光スポットが少なかったので1時間程でホテルに戻って夕食前に温泉に入りました。

浴場は1階と5階の2ヶ所にあって、1階は内湯とサウナ、5階は内湯と露天風呂がありました。

まずはサウナがある1階のマルモ大浴場へ…。

マルモとはイタリア語で大理石を意味するらしく、浴場内の壁や床すべてが大理石が敷き詰められていて高級感は感じれましたが期待してた程ではなかったので残念でした。

サウナは80〜85℃ぐらいでずっと入っていられそうなジワジワ汗がでてくる感じでした。

サウナメインで3セットで終了です。

食後に5階の露天風呂に入るつもりでしたがそこも期待はずれだと朝風呂の楽しみがなくなるので寝る前にサウナに入って2日目は終了です。

ビュッフェ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
4

ととのえ親父

2024.10.25

1回目の訪問

サウナ飯

今日から2泊3日の北海道温泉&サウナ旅行です。

旅行初日は阿寒湖温泉のニュー阿寒ホテルに宿泊です。

17時50分にチェックイン、ロビーで最初に気づいたのはこのホテルで1番の楽しみだった天空ガーデンスパがまさかの改修工事で利用することができないということでした。

ホームページではかなり前から伝えていたみたいですがじゃらんから予約したので工事のことは何も書いていなかったのです…

せめて大浴場で阿寒湖を見渡しながら風呂に入ろうと思ったら外は真っ暗…

かなり残念でしたが明日の朝風呂に期待したいと思います。

ビュッフェ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.5℃
14

ととのえ親父

2024.10.21

88回目の訪問

今日は安定のホームサウナへ行ってきました。

17時30分にチェックイン、いつもと雰囲気が違う。

いつもなら空いてるのを探す方が難しいロッカーもかなり空いてました。

後半からいつものように混雑しましたが4セットで仕上がりました。

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  • サウナ温度 90℃,70℃
  • 水風呂温度 20℃
19

ととのえ親父

2024.10.19

3回目の訪問

サウナ飯

こうしんの湯

[ 北海道 ]

19日に訪問して投稿し忘れてました。

久しぶりに普段行けないところに行こうと思い、地下鉄もドニチカきっぷが買える日だったので地下鉄東豊線に乗ってこうしんの湯まで行ってきました。

15時にチェックイン、相変わらず地域住民の方々に愛されてる施設でかなり混んでましたがなんとか洗い場も確保してまずは体を清めて湯通しもせずに1セット目に突入しました。

サウナ室の出入りが多いため温度は高くはなかったんですが10分でしっかり汗がでました。

水風呂も相変わらず冷たくてバイブラがさらに火照った体を冷ましてくれます。

外は雨も降っていて風も冷たかったのですがその分サウナも回数入れて5セットで終了。

また近々ゆっくり来たいと思います。

サイゼリヤ イオン札幌麻生店

半熟卵のミラノ風ドリア

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
4

ととのえ親父

2024.10.13

15回目の訪問

喜楽湯

[ 北海道 ]

最近の日曜日のお決まりになっている喜楽湯へ…

今日はゆっくりサウナとラドン風呂に入れていつも以上にしっかりと仕上がりました!

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  • サウナ温度 45℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
11

ととのえ親父

2024.10.12

87回目の訪問

サウナ飯

今日は昨日のお酒を抜きにホームサウナへ行ってきました。

17時30分にチェックイン、相変わらず混雑していましたがサウナ室は待ちもなくスムーズに入れました。

天ざるそば

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
15

ととのえ親父

2024.10.06

14回目の訪問

喜楽湯

[ 北海道 ]

今日は近場の喜楽湯に行ってきました。

18時にチェックイン、この時間帯に混んでるのは覚悟してましたが洗い場も待たないといけないほどでした。

今日はさすがにタイミングが悪かったです。

ドライサウナ、スチームサウナを2セットずつ入れてラドン風呂にもなんとか入れたのでよかったです。

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  • サウナ温度 45℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
14