M&M

リフレッシュにはやっぱりここ🍀✨

10時in
6分(92℃)、8分、6分
今日はお天気がすごくいいから
サウナ→かけ水→外気浴☀✨

湯通しくらいしかお風呂は楽しまない事が多いんだけど、

日替わり湯【発汗ゲルマの湯】
寝ころび湯
つぼ湯
ナトリウム塩化物強塩温泉
も今日はたっぷり楽しんでみた😌♨


🔥本日の阿久津さんのアウフグース🔥

まずはホワイトセージ(インセンス)で気を浄化🌿
レッチリの落ち着いたナンバーに合わせて

オーク(インフューション)🌿
スィートオレンジ🍊
トーキョーミント🍀

端午の節句が近いからオークで柏餅のような香りだって😳✨
トーキョーミントは今まで感じたことない位の清涼感‼️
熱波に強めの清涼感がプラスされたからなのか、とにかくものすごーく熱い😵‍💫🔥🔥🔥

アウフ後のシャリシャリ三ツ矢サイダー💕が好きなのに、自分だといつも失敗してシャリシャリにならない😑…ナゼ

いつもあんまり長居はできないんだけど、
湯舞音はやっぱり落ち着く〜
今日もありがとうございました🙋✨✨

午前中にサクッとお初の湯乃市へ🙋

9時すぎにin
下駄箱もロッカーもコイン返却式🪙

白湯気泡湯(41℃)で温まってからサウナへ

…ぬるい😵‍💫⁉️
見たら64℃🌡
常連さんの話だと、普段は90℃超えだけど今日はストーブの調子が悪くて、徐々に上がっていくはずとスタッフさんが言っていたそう😱
それでも広々5段のタワーサウナは迫力ありでストーブ2台、ロウリュの時にはしっかり温度も湿度も上がる😳🔥
最上段に背中部分までタオルが設置されてるのは嬉しい🤭✨
ゆったり20〜25人は入れそうなサ室は、空いていて貸切〜5人程度だった🤭

10分(64℃)✕1分(体感13℃位)✕外気浴
10分(69℃)　〃
10分(71℃)　〃
10分(74℃)　〃
10分(77℃)

30分に1回のオートロウリュは、左右のストーブが交互に💡
1回あたり3度、鉄板に沿って多めの水が出る🚿最上段はかなりの熱々に🔥5セット目は少し体が痛いくらいまで😳🔥
水風呂広い✨
外のアディロンダックチェア多め✨

最後はクレオパトラの炭酸泉に軽めにつかって今日は終了🌿
外の釜風呂のぞいてみたら、湿度たっぷりの狭めの空間にお風呂のイスが8つ並んでた😳
時間があるときだなーと断念

とても落ち着くキレイな施設✨
ちゃんとストーブが稼働してる時にまた行きたいなー😆✨✨

サウナ後のドリンクの写真載せたかったけど、おいしそうに撮れなかったのでまた次回😂

ちはら台店 関プレオープン😆✨✨
とにかく広くてキレイ(当たり前か😂)‼️

サウナ　ストーブ2台
キューブサウナ　94℃
外気浴スペースめちゃくちゃ広い
アディロン＆デッキチェアいっぱい

湯舞音行ってきました〜💛
10時in

今日はアウフグース目当てだから先週と逆で岩盤浴の日✨って思ってたけど結局どちらも🤭✨

替わり湯は『ブルーベリーの湯🍇』
抗酸化作用にあちこち色々期待しながら温まって〜

サ室は2人〜10人🔥
混んでるなーと思いきや、少しタイミングずれると2人でガラガラ😳
15分(89℃)✕1分(17℃)✕外気浴　2セット
10分✕1分✕外気浴　1セット

岩盤浴〜🏃💕
今日の13時半のアロマは
ホワイトセージ→ミモザ→サクラ🌸

目の前で燻してくれたホワイトセージで気分が上がって、爽やかなふわっとした甘さのミモザ、桜餅みたいなやわらかーい香りのサクラ✨どれもいい香り🥰
いつ受けても丁寧な阿久津さんのアウフグースの後半は、湿度も暑さも半端じゃなくって滝汗なんてものじゃなかった🔥🔥💦
あんなに汗かいたことないー😂😂
終わったあとのシャリシャリ三ツ矢サイダーが更に最高✨

そして……🤭
なんと今日は‼️
偶然サウナイキタイやってる方とお会いできました🤭‼️
嬉しかった〜✨✨✨湯舞音で会えるなんて余計に嬉しい😆✨

変わらず今日も阿久津さん最高だった✨✨
ありがとうございましたー😆

初メッツァ行ってきました〜😆✨

思っていたより道が混んでて9時すぎに到着

初めての人気施設に緊張しながらお風呂入口まで行ったら、突然すぐ後ろで倒れた方が😱💦
更に脱衣所の中にも倒れて介抱されている方が😱💦
みなさん気持ち良くて長湯しすぎちゃったのかな😵‍💫💦

ハプニングはあったけど…

トータルすっごく良かった😆✨✨✨

高濃度炭酸泉で温まって〜ドラゴンへ🐉💛‼️‼️
圧巻の5台ストーブへの10分おきのロウリュは…うん、しっかり熱い🔥

6分✕1分(16.7℃)✕外気浴

1セット目からしっかりトトノッた😵‍💫
内風呂の脇でトトのわれている方が多かったけど、私は外が好き🤭💛

次はドラゴンロウリュに合わせて入室🙋
初心者なので、もう痛いくらい熱くて肌さすりまくってなんとか耐えた😂
慣れるものなのかなー😂

6分✕1分✕外気浴

露天の炭酸泉と美泡の壺炭酸泉を堪能して

メディサウナへ🙋
ここがもう✨本当に最高だった🥰✨✨
定員5人位(!?)のサ室に、バーチの香りがいっぱい🌿🌿
この香り大好き〜😆💕
梅酒みたい😂💕
部屋がコンパクトな分、熱々も香りもロウリュの度にすぐくる🔥🔥

隣の深水風呂も本っ当に最高😳✨✨‼️‼️‼️
立ったまま入れる深い水風呂が初めての私には、初めてトトノッた時位の感動だった😂✨

メディサウナで
10分✕1分✕外気浴を2セット

ほたるの温泉とスーパーエステバスも楽しんで、最後はまたドラゴンロウリュ🐉🔥

10分✕1分✕外気浴

2回目は初回より耐えられた🔥🔥
しかもわざわざ遠い深水風呂へ🏃💕

さすがサウナシュランで1位だった施設だな〜とあちこちで実感(経験値少ないけど)😳✨

今日はたまたま空いていたんだと思うけど、次も混んでなさそうなタイミング見つけてまたイキタイ🥰

雪が降る前に🤭❄
今日は湯の郷へ✨

オープンで入れたので空いてた👍

高濃度ナノ炭酸泉の深湯であたたまってから楽しみにしていたダブルパンカーズサウナへ😆💛

こちらは2022年にサウナエリアをリニューアルしたらしくとてもキレイ✨
入るといきなり巨大なストーブ😳🔥
温度は94℃🔥
ゆ〜ったり20人以上は入れそうなサ室で、広くて大きな窓を眺めながらの4段スタジアム型💡窓の外には、夜だときっと雰囲気最高な篝火が2基😳✨
TVはあるけどついてなかった📺

20分おきにオートロウリュ(ストーブが大きいから2箇所から🚿)
前面と左右についている送風口(全部で6つだったかな🤔!?)から熱風がたっぷり3分弱🔥
かなり熱々に🔥

熱いけど強すぎる風ではなく、かき回してくれるような風でそんなに苦しくはなかった👍

12分(94℃)✕1分(17.2℃)✕外気浴

水風呂は備長炭水風呂らしくマイナスイオンたっぷり😌✨
アディロンダックチェアでしっかりととのった🥰

替わり湯(ユッカ濁り湯43.1℃)も堪能して

10分(90℃)✕1分✕外気浴を2セット

3セット目はTVついてた😳💡
韓国グループのMV集だったから、好みは分かれるかも😅常連さん達は興味なさそうだった😅

お初だったけど施設の落ち着く感じも好きだし、広くてキレイなサ室で良かったー✨✨
また行きたいな🙋💛

気になっていた極楽湯へ✨

オープン間もなく入れたからか、かなり空いてた😳✨
内風呂で少し体をあたためてから〜

12分(84℃)→水風呂→外気浴

サ室は20人位入れそうな広さ💡
空いてたから3人✨
12分に1度、オート爆風ロウリュウがあるって書いてあったけど、座ったらいきなりきてビックリ😂😂

アロマは入口にセットされてたけど、なんの香りかわからなかった😳🌿…薬草みたいな香り👃

水風呂の温度表示が一部壊れててちゃんと読めないけど…たぶん13.9℃か15.9℃🌡

しっかりととのって気持ちい〜😆✨✨

ここはサ室が露天の脇にあって(水風呂も)、今日はすごい寒かったせいか水風呂かなり冷たく感じた❄

16分→1分→外気浴

のあと、露天の乳白風呂と炭酸風呂を満喫🤭

寝転び湯(外)は他の施設と比べてかなり浅め😳
塩蒸気浴(外)もあったけど、調整のため温度上がらずで35℃の表示になってて断念💦

12分→1分→外気浴
爆風ロウリュウのおかげでかなり熱くなる🔥

内風呂のジェットバス、かなり強めの水圧で背中・腰・足裏気持ち良かった〜😆✨

施設全体の雰囲気がとにかく落ち着く✨‼️
食事処もゆっくりくつろげそう😌
パウダリースペースにはドライヤーと綿棒のみだったけど、色々持っていってるので問題なし👍✨

ゆっくりホッとしたい時にまたぜひ行きたいな💛

久しぶりに蘭々の湯行ってきましたー✨

どこ行こうか迷ったけど、長めに時間があったので岩盤浴も楽しもうと思って🤭

まずは水素風呂へ…と思ったら人がすごく多かったので、だーれもいない電気風呂へ😂⚡

少し体を温めてから
82℃のサ室の中段スタート

6分✕水風呂(16.6℃)1分✕外気浴

……実は、水風呂が今まで少し苦手で💦お腹まで入るのが限界で💦

でもなんだか今日はイケそうな気がして…

なんとなんと😳‼️いけちゃいました〜😳✨
これがもうたまらなくて何とも言えなくて✨
気持ち良すぎる〜✨✨✨
気持ちいぃ〜って心の声も漏れちゃって😂
外気浴も全然寒くなくて頭がフワフワグラグラ…

あ…ちゃんとトトノッたの初めてなんだー😳💦って今更😂😂

水風呂入るためにサウナに入るっていう人の気持ち、今なら少ーしわかるような気がする✨

続けて 12分✕1分✕外気浴　を2セット

気持ちいぃー✨ってゆっくりしてたら、岩盤浴の激熱回の時間😱
なんとか参加できたけど、楽しみにしてたマッピングロウリュウの最初を見逃したー😭
ライチの香りの熱波を大団扇でがんがんに浴びて、おかわりもお願いして熱々に🔥🔥

蘭々の湯は(菜々の湯も)岩盤浴でも65℃前後の熱めの部屋があるのが嬉しい💛

最後にもう１セット　6分✕1分✕外気浴

気持ち良かった〜💕

岩盤浴で中学の同級生がいたり、今日はなんだか色々あったサ活でした〜🤭✨✨