LEMON307

今日は朝から福島に【三春 滝桜】を見に行き～

帰宅して～

疲労回復の為に…

かなり久しぶりのホーム【天然温泉 湯舞音 龍ケ崎】！！

3ヶ月ぶり！？

もはやホームではない…💧

15:45　入店～！！

会員 タオルセット

熱波イベントは時間が合わず…💧

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
外気浴：5分×3
合計：3セット

強風の中外気浴・・・

露天の外野が煩かった…💧

サクッと3セット！！

久しぶりに行ったらサウナマットが変わってたり...

シャワーヘッドが変わってたり…

外気浴スペースも少し変わってた…


サウナ後はオロポ～♪

オロポ

炭酸のジュワジュワ感皆無…💧

疲れを癒しに【草加健康センター】～！！

10:15　入店～！！

リクライニングシート指定

昼飯前
薬湯：3分×2
休憩：3分×2

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
外気浴：5分×3
合計：3セット

昼飯食べ～いつものリクライニングシートで爆睡・・・

昼飯後
薬湯：3分×3
休憩：3分×3

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
外気浴：5分×2
合計：2セット

昼間はスカルプケアシャンプーあったけど…

午後にはなかったな…

今日でス活も終了か～！？


今日も満喫できた♪

カレーうどん

スパイシーで反則的な熱さ…旨い♪リピ確定～！！

今日から新年度スタート！！

新年度のスタートは【草加健康センター】～！！

天気は生憎の雨…真冬の寒さ…💧

【草加健康センター】行く途中の川沿の桜は満開♪

晴れてたら花見したかった～

11:00　入店～！！

リクライニングシート指定

昼飯前
薬湯：3分×3
休憩：3分×3

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
あまりの寒さと雨で…内気浴：5分×2
合計：2セット

昼飯食べ～リクライニングシートで爆睡・・・

昼飯後
薬湯：3分×3
休憩：3分×3

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
内気浴：5分×2
合計：2セット


今日も満喫できた♪

ラッコ飯 背脂+野菜マシ

間違いない味

久々にサウナへ～！！

【南柏天然温泉　すみれ】

実はホームの【湯舞音 龍ヶ崎店】に久々に行ったら、まさかの休館日だった事は内緒…💧

行く途中【麺ゃ こもん】で腹ごしらえ♪

⭐昔ながらの中華そば+ミニカレー丼⭐

だいぶ遠回りして・・・

13:00　入店～！！

今日は空いてた～♪

入浴タオルセットプラン

また来月から値上げだって…💧

夕方から予定があってあまり時間がなかったので～

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
外気浴：5分×2
合計：2セット


サウナ後

⭐フルーツ牛乳⭐でフィニッシュ！！

麺ゃ こもん

昔ながらの中華そば+ミニカレー丼

ノスタルジーな一杯♪麺とスープの相性抜群！！スープまで間食♪

今日は休みで～【草加健康センター】へ～！！

最近、来る頻度高い・・・

11:30　入店～！！

リクライニングシート指定

昼飯前
薬湯：3分×3
休憩：3分×3

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
外気浴：5分×2
合計：2セット

昼飯食べ～リクライニングシートで爆睡・・・

昼飯後
薬湯：3分×2
休憩：3分×2

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
外気浴：5分×2
合計：2セット


今日も満喫できた♪

坦々麺+玉子チャーハン

濃厚な坦々麺！！ハマりそう～

今日は～【草加健康センター】

疲労回復の為に昨日から行くと決めてた！

11:00　入店～！！

リクライニングシート指定

昼飯前
薬湯：3分×3
休憩：3分×3

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
外気浴：5分×2
合計：2セット

昼飯は～♪
⭐キリンラガー瓶⭐
⭐,レバニラ炒め⭐
⭐生レモンサワー⭐×２
⭐手作りコロッケ⭐
⭐ラッコ飯⭐

食後は～リクライニングシートで爆睡・・・

昼飯後
薬湯：3分×3
休憩：3分×3

サウナ：10分 × 1
水風呂：30秒 × 1
外気浴：5分×1
合計：1セット

今日も満喫できた♪

ラッコ飯 野菜マシ

背徳感MAX！！

今日は早朝からお出かけ～！！

静岡まで～🌸河津桜🌸を見に～♪

生憎の天気で・・・観光客はほぼゼロ…💧

早々に退散して～

西伊豆へ～！！

途中、【堂ヶ島食堂】で昼飯♪

⭐俺のぶっかけ丼⭐
⭐生シラス&生桜海老刺身⭐
⭐地ビールベアードビール⭐

満足して～

【堂ヶ島　ニュー銀水】

14:00　チェックイン！！

とりあえず夕飯前に～

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
外気浴：5分×2
合計：2セット

水風呂は水温高め・・・
トトノイチェアーあれば最高なのに…

サウナ後

フリーラウンジでトトノエビール！！

夕飯まで部屋で～フリーラウンジでGETしたツマミとコンビニで買ったハイボールと茹で落花生で晩酌～♪

「日本一の夕陽」が眺められるハズなのに…

この天気で見れる気がしない…💧

堂ヶ島食堂

俺のぶっかけ丼

メニュー名がエ○イ

今日から３連休～♪

休日の混雑覚悟で…【南柏天然温泉　すみれ】

行く途中で【横浜らーめん寿三家】で腹ごしらえ♪

⭐濃厚豚骨ラーメン⭐

14:30　入店～！！

思っていたより空いてた～

休日入浴タオルセットプラン

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
外気浴：爆睡×1　5分×1
合計：2セット


サウナ後

⭐いちご牛乳⭐でフィニッシュ！！

横浜らーめん 寿三家ことみや

濃厚豚骨ラーメン

休日の今日は～♪

久しぶりに～【南柏天然温泉　すみれ】

行く途中で【寺田家 北柏店】で腹ごしらえ♪

⭐青ネギラーメン⭐

青ネギ×ニンニク投下でかなりのパンチ力！！

12:30　入店～！！

なかなかの混み具合…

休日入浴タオルセットプラン

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
外気浴：5分×3
合計：3セット


サウナ後

⭐フルーツ牛乳⭐でフィニッシュ！！


混んで来たので…早々に退散～


帰る頃には入場制限かかってた…💧

横浜寺田家 北柏店

⭐青ネギラーメン⭐

クリーミー豚骨がたまに食べたくなる！！ 青ネギ×ニンニクのパンチ力！！最高♪

今日は～【草加健康センター】

毎週来てる気がする・・・

そして今日は｢ラッコの日｣

10:30　入店～！！

リクライニングシート指定

昼飯前
薬湯：3分×3
休憩：3分×3

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
外気浴：5分×2
合計：2セット

昼飯は～♪
⭐キリンラガー瓶⭐
⭐スタミナあさり炒め⭐
⭐にんにく鶏そぼろ肉味噌⭐
⭐生レモンサワー⭐
⭐手羽先揚げ⭐
⭐￥100ハイボール⭐
⭐玉子チャーハン⭐

食後は～リクライニングシートで爆睡・・・

昼飯後
薬湯：3分×3
休憩：3分×3

サウナ：10分 × 1
水風呂：30秒 × 1
外気浴：5分×1
合計：1セット


今日も１日満喫できた♪

玉子チャーハン

玉子チャーハン×スタミナあさり炒めは悪魔の食物！！旨すぎる♪

休日の今日は～♪

【佐倉天然温泉　すみれ】

11:00　入店～！！

入浴岩盤浴プラン

昼飯前
サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
外気浴：5分×2
合計：2セット

昼飯は～
⭐ホッピーセット⭐
⭐サーモンのカルパッチョ⭐
⭐中×2⭐
⭐スンドゥブチゲセット⭐

昼飯後
サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
外気浴：5分×2
合計：2セット

岩盤浴入ってない…💧

１日満喫♪

スンドゥブチゲセット

ココに来たらかなりの確率で⭐スンドゥブチゲセット⭐マイルドな辛さがイイネ！！また食べたくなる！！

フリー休暇で～

今日は～【スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯】

久しぶりの訪問！！

11:30　入店～！！

入浴岩盤浴プラン

昼飯前
メディサウナ：10分 × 2
深水風呂：30秒 × 2
ドラゴンサウナ：10分×1
水風呂：30秒×1
外気浴：5分×3
合計：3セット

昼飯は～
⭐アサヒ熟撰瓶⭐
⭐黄金手羽先唐揚げ⭐
⭐海鮮なめろう風⭐
⭐生レモンサワー⭐
⭐軟骨唐揚げ⭐
⭐おかわりサワー⭐
⭐ドラゴンラーメン⭐

飲み過ぎ～喰いすぎ～万歳♪

食後は～クールダウンテラスで爆睡からの～

昼飯後
メディサウナ：10分 × 1
深水風呂：30秒 × 1
ドラゴンサウナ：10分×1
水風呂：30秒×1
外気浴：5分×2
合計：2セット

１日満喫♪

ドラゴンラーメン

辛さが癖になる♪

今日からサ活投稿スタート！！

今日は～【草加健康センター】

11:00　入店～！！

リクライニングシート指定

昼飯前
サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
外気浴：5分×2
合計：2セット

薬湯：3分×3

昼飯は～♪
⭐キリンラガー瓶⭐
⭐ナポリタン⭐
⭐にんにく鶏そぼろ肉味噌⭐

食後は～リクライニングシートで爆睡からの～

昼飯後
サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
外気浴：5分×2
合計：2セット

薬湯：3分×3

１日満喫♪

帰りにステッカーも作成してみた～！！

ナポリタン

懐かしい味～♪ 旨～！！