うさぎ

2023.08.24

1回目の訪問

サウナ飯

天気も良く、ゆったり露天風呂で癒されます。温まった後、しっかり水分補給をします。給水機の他に、夏限定なのかウォータージャグが2つ置かれていました。ありがたい。

いざサウナ!

広々とした、サウナ室は貸し切りで、ラッキーでした。ニュースを見ながら熱されました。
 
いざ水風呂!

14.5℃くらいで、いつもより低い気がします。暑い外気浴前に備え、しっかり冷やします。

いざ外気浴!

外気浴用のチェアは7つくらいあり、ありがたいです。ウッドデッキもあり、そちらにも座れます。日陰を選んで座ると、気温はかなり高いはずですが、心地よい涼しさです。ととのいます。いいサ活になりました。



ドライサウナ:9分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

吟醸味噌らーめん まごころ亭 新潟駅前店

海老味噌ラーメン

濃厚味噌です

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 77℃,100℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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