WateGnu@肌改善&腸活サウナー

今日も今日とて。仲間内とキャンプの帰りがてらお邪魔しました。
焚き火の燻臭さを消すのと同時にサウナチャンス👏
保温入浴 5分 > 水風呂 1分 > サウナ 10分 > 水風呂 1分 > 外気浴 5分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

ここは、日によって男女日替わりなのかな？
水風呂はノーマルとバイブラの2種類で水温も好みでした！🈂️室温は後10℃個人的に欲しかったかも。。。
ととのいスポはないです。地べたにマットを引いて座る事は可能かも？でも、カメムシが多いので中で休憩のがこの時期は良いかもしれなかった😂
ちょいと残念だったけど。開店凸の為ほぼ1人で静かにサ活できたのは良きかな◎

サ飯は隣接してる食堂の「わらじソースカツ丼」最高でした🔥

本日の〆ドリンクは「お〜いお茶」です。
しっかり、整いました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ。
保温入浴 5分 > 水風呂 1分 > サウナ 7分 > 水風呂 1分 > 外気浴 5分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

〆はワイン風呂でルネッサーンス🍷

本日の〆ドリンクは「フルーツ牛乳」です。
しっかり、整いました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ。
保温入浴 5分 > サウナ 7分 > 水風呂 1分 > 外気浴 5分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

開店凸して朝一からサ活。雨の中お疲れ様でした！

本日の〆ドリンクは「やかんの麦茶」です。
しっかり、整いました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ。
保温入浴 5分 > サウナ 6分 > 水風呂 1分 > 外気浴 5分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

家族みんなでサ活やっぱええよねッ🫢

本日の〆ドリンクは「栃木レモン牛乳」です。
しっかり、整いました。

今日も今日とて。早朝5:00〜森のスパさんへ！
保温入浴 5分 > サウナ 8分 > 水風呂 1分 > 外気浴 10分 > 〆入浴 20分
なかなか来れないと思い。5セットしっかりルーティーンしました！ごちそうさまでした🈂️

ファミリー層なのかサ室85℃設定なのかな？
新しくできたのか内装とても綺麗でサ室オシャレな感じ！ほんのり甘いアロマのセルフロウリュに圧倒されて8分なんてあっという間🫢
早朝の為水風呂も外気浴もすこぶる良かったです◎

浴室滑りやすいのでお子様連れの方よく注意してあげた方がいいかもしれません！

また、絶対に来たい場所！最高な整い🧖

本日の〆ドリンクは「千本松牧場の牛乳」です。
しっかり、整いました。

今日も今日とて。親孝行と言う事で那須遠征も兼ねて☺️
保温入浴 5分 > サウナ 8分 > 水風呂 2分 > 外気浴 5分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

普通の浴室スパに行きました。
タオルマットがなく造りが古いせいか釘が少し剥き出しで火傷も含めて子連れの方は特に気を付けた方が良いかもしれないです😅

もうちょいサ室と水風呂が好みの温度だとプライベート感あって良きかも◎
でも、その分長く入れば最高に整います😚

本日の〆ドリンクは「エビスの生ビール」です。
しっかり、整いました。

明日は森のスパレビューしますのでお楽しみにしてください😌

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ。
保温入浴 5分 > サウナ 6分 > 水風呂 1分 > 外気浴 5分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

なかなか寒いでっ。しかしっ

本日の〆ドリンクは「フルーツ牛乳」です。
しっかり、整いました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ。
保温入浴 5分 > 水風呂 1分 > サウナ 6分 > 水風呂 1分 > 外気浴 5分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

〆に電気風呂でキメたっちゃ⚡️

本日の〆ドリンクは「いちご牛乳」です。
しっかり、整いました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ。
保温入浴 5分 > サウナ 6分 > 水風呂 1分 > 外気浴 5分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

足湯外気浴がそろそろ調子ええ気温になってきたから。やっぴー⭐️

本日の〆ドリンクは「コーヒー牛乳」です。
しっかり、整いました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ。
保温入浴 5分 > 水風呂 1分 > サウナ 7分 > 水風呂 1分 > 外気浴 10分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

途中🚬休憩も挟みつつまったりコースでっ！

本日の〆ドリンクは「フルーツ牛乳」です。
しっかり、整いました。

今日も今日とて。久々の遠征で喜楽里別邸さんお邪魔した！
保温入浴 5分 > サウナ 7分 > 水風呂 1分 > 外気浴 10分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

熱氣球アトラクション！毎30分ごとの自動ロウリュウ一気に体感温度上がった！
けど、室温が後10℃ほど上げてほしいかも😅
水風呂は予想より冷たくて良い！人が多いのとテレビが少し見づらいけど。民度が良いと思います◎

本日の〆ドリンクは「ハイネケン」です。
しっかり、整いました。

とどめの天然炭酸温泉も良きでした♨️
また、ゆっくり来たいと思う！

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ。
保温入浴 5分 > 水風呂 1分 > サウナ 6分 > 水風呂 1分 > 外気浴 10分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

本日も限界の向こう側へ！ゆっくりとサ活致しました！
昨日も来たんだけど投稿し忘れ。。。
ラストはたまるさんでビールをひっかけて帰宅です🍺

本日の〆ドリンクは「生ビール」です。
しっかり、整いました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ。
保温入浴 5分 > サウナ 6分 > 水風呂 1分 > 外気浴 5分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

今月一かな。限界の向こう側へ行けた気がする！

本日の〆ドリンクは「フルーツ牛乳」です。
しっかり、整いました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ。
保温入浴 5分 > サウナ 6分 > 水風呂 1分 > 外気浴 5分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

本日の〆ドリンクは「いちご牛乳」です。
しっかり、整いました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ。
保温入浴 10分 > サウナ 5分 > 水風呂 1分 > 外気浴 5分 > 〆入浴 15分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

気温も下がってきたから整いやすいですね。笑

本日の〆ドリンクは「信州安雲野牛乳」です。
しっかり、整いました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ。
保温入浴 5分 > サウナ 5分 > 水風呂 1分 > 外気浴 5分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

とどめの「ウーロン茶風呂」でキメました！

本日の〆ドリンクは「フルーツ牛乳」です。
しっかり、整いました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ。
保温入浴 5分 > サウナ 5分 > 水風呂 1分 > 外気浴 5分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

明日も頑張りましょう！

本日の〆ドリンクは「フルーツ牛乳」です。
しっかり、整いました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ。
保温入浴 5分 > サウナ 5分 > 水風呂 1分 > 外気浴 5分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

いい汗かいたわぁ〜ッ

本日の〆ドリンクは「フルーツ牛乳」です。
しっかり、整いました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ。
保温入浴 10分 > サウナ 5分 > 水風呂 1分 > 外気浴 5分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

高校の友人とキメさせてもらいやした。
ゆららサウナ部ですね。もうそろそろ。笑

本日の〆ドリンクは「信州安雲野牛乳」です。
しっかり、整いました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ。
保温入浴 5分 > サウナ 5分 > 水風呂 1分 > 外気浴 5分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

今日は、急ぎめでね。。。
クレしん、ドラえもん、MIX、コナン君連続で観れたのは良かった◎

本日の〆ドリンクは「フルーツ牛乳」です。
しっかり、整いました。