WateGnu@肌改善&腸活サウナー

今日も今日とて。家族サービス旅行で神威の湯さん編へ🐃
保温入浴 5分 > サウナ 7〜8分 > 水風呂 1分 > 内気浴 10〜15分 > 〆入浴 15分
2セットしっかりルーティーンしました🔥

知床を後にして。生まれ育った旭川へ24年ぶりです😂
色々と変わった所はありましたが。当時に住んでいた物件は変わりなくありました！

旭山動物園や親戚訪問を済ませてから。
神威の湯 ドーミーイン旭川さんへチェックイン☑️

夜飯と夜泣き🍜を済ませてから。
浴室へ。ここは、水にこだわっていました。
「超軟水風呂」でシャワーから水風呂まで👌

🈂️室はしっかり熱く。
熱波が感じられやすい造り。30分起きのオートロウリュで一気に10℃前後。体感温度上がり、しっかり汗を出し切れた感じです。
水風呂の導線も良く。優しいタッチの水で。幸せホルモンを出し。ガーデンチェアで内気浴◎

朝ウナ編でお会いしましょう🥺
わては寝まする。。。

本日の〆ドリンクは「玄米茶」です。
しっかり、ととのいました。

夜鳴き🍜

夜鳴き不摂生でございます。罪です。

今日も今日とて。家族サービス旅行でKIKI知床 ナチュラルリゾートさん朝ウナ編へ🐃
保温入浴 5分 > サウナ 7〜12分 > 水風呂 1分 > 内外気浴 5〜10分 > 〆入浴 15分
至福の5セットしっかりルーティーンしました🔥

朝一一番凸成功◎
保温からの🈂️へ！イグルー🈂️ウナは薪ストーブを炊かなあかんから07:00〜みたいで。
それまで、クロウナ-Kuro Una-で3セット。
わてパパとセルフロウリュぶっかまし🫡
意外にも人がいないからプライベート🈂️ウナ感あって良きでした。

水風呂へDive🐃💦
WACCA BUTTONで打たれて浴びました。最高

イグルー🈂️ウナも一番乗り！
セルフロウリュぶっかましで。やはり狭い分熱波が感じられた。
1セットはプライベート感あったけど。
ラスト1セットは人の出入りの関係や。気になって入る方も多く。なかなか🈂️室温が上がらず。12分のフルコース😓
非日常を味わえたから良きとします◎

また、宿泊で絶対に泊まりたい施設です。
撮影はAM09:30〜🆗みたいですゾ👊

本日の〆ドリンクは「炭酸水」です。
しっかり、ととのいました。

朝食ビュッフェ

写真撮り忘れご勘弁を😓 朝食最高でした！

今日も今日とて。家族サービス旅行でKIKI知床 ナチュラルリゾートさんへ🐃
保温入浴 10分 > サウナ 6〜7分 > 水風呂 1分 > 内外気浴 7〜15分 > 〆入浴 10分
至福の4セットしっかりルーティーンしました🔥

旭川出身の元どさんこのわてさん。トムジェリ🈂️ウナー知床にて参上✊
金カム聖地巡礼で前の社員旅行以来の網走からのKIKIさんへ宿泊🈂️💨
旅の疲れと汚れを清めてからの。ネウナ-Ne Una-へ！
ここは、セルフロウリュと寝転がれる🈂️室。
温度も音も心地良い。ここがいっちゃん好きでしたな🉐
次は、ウィスキング🈂️ウナへ。
温度が低め。。。ウィスキングだけ良かったかなってイメージです。🈂️ウナを堪能してる気分にさせてもらえました❤️‍🔥
ととスポは、インフィニティチェアが3つでガーデンベッド、チェアがそれぞれ各3つぐらいかな？
プニプニの大きな黄色いベンチが地味に気に入ってしもた。
ここが、ホームだったらええのう。。。🥺

朝ウナも楽しみです！男女入れ替わり制みたいなので！
宿泊にするのをオススメするのだ！🥺✊

本日の〆ドリンクは「炭酸水」です。
しっかり、ととのいました。

知床🍜

2種類フルコース❤️‍🔥

今日も今日とて。お久しのDiVEさんへ🐃
保温入浴 5分 > 水風呂 1分 > サウナ 6〜8分 > 水風呂 1分 > 外気浴 10〜15分 > 〆入浴 15分
至福の4セットしっかりルーティーンしました🔥

オープン時の会員の時以来のDiVEさん！
本日は、地元🈂️ウナーの女の子と🈂️活❤️‍🔥
2セットかましてから。一緒に🈂️飯を食べてから。
わてだけ。もったいない精神が働き。残り2セットで〆
ロングコースになってもうたが良き🉐
また、機会あれば🈂️活しましょう🫰
オープン時と比べて改善がいっぱいされてた感じなので。良かったと思います。
都内で🈂️活気分味わえるここしか勝たん👊

本日の〆ドリンクは「やかんの麦茶」です。
しっかり、ととのいました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ🐃
保温入浴 5分 > サウナ 6〜8分 > 水風呂 1分 > 外気浴 10〜15分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

しごおわでジムトレからの仲間内と久々の宮祭り参戦前にサクッと🈂️へ💨
🈂️室でもどこでもTVが🥋団体戦でわて🉐でした。
日本！ナイスファイトでしびれました。🥋しか勝たん！！👊❤️‍🔥

本日の〆ドリンクは「濃厚クラウン」です。
しっかり、ととのいました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ🐃
保温入浴 10分 > サウナ 6〜7分 > 水風呂 1分 > 外気浴 10〜15分 > 〆入浴 20分
2セットしっかりルーティーンしました🔥

昨日は仲間内とデップー&ウルヴァリンやっとこ観れました🦸
パリオリンピック柔道を観に夕方凸🈂️
詩ちゃんが敗れてもうたの。。。ナイスファイトでした！お疲れ様でした。わても泣いてしもうた🥺
大丈夫！🥇連覇はひふみんが絶対にやってくれる👊🥋

本日の〆ドリンクは「濃厚クラウン」です。
しっかり、ととのいました。

今日も今日とて。マイホームにて朝ウナへ🐃
保温入浴 10分 > サウナ 7〜8分 > 水風呂 1分 > 外気浴 10〜15分 > 〆入浴 10分
2セットしっかりルーティーンしました🔥

身体の調子がびみょいのもありちょいと久々の朝ウナ😆🈂️
仕事とジムで酷使した身体に染み渡りやした！ヒノキの香りがまだほんのり残っているので。しばらくは楽しめそうです🤤🤤🤤

本日の〆ドリンクは「フルーツ牛乳」です。
しっかり、ととのいました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ🐃
保温入浴 5分 > サウナ 5〜7分 > 水風呂 1分 > 外気浴 10〜15分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

明日。会社イベ本番やり切らなくては😇✊
酷使した身体を清めにホームでサクッと🈂️🤤

本日の〆ドリンクは「炭酸水」です。
しっかり、ととのいました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ🐃
保温入浴 10分 > サウナ 6〜7分 > 水風呂 1分 > 外気浴 10〜15分 > 〆入浴 10分
2セットしっかりルーティーンしました🔥

会社イベの運営陣の為、今週休み”0”😇😇😇
タイミング失うとやべぇんで。ホーム🈂️へサクッと💨
明日も頑張りますネ😓✊

本日の〆ドリンクは「濃厚クラウン」です。
しっかり、ととのいました。

今日も今日とて。セカンドホーム夢ロマンさんへ🐃
保温入浴 10分 > 水風呂 1分 > サウナ 7〜9分 > 水風呂 1分 > 外気浴 8〜15分 > 〆入浴 10分
至福の4セットしっかりルーティーンしました🔥

高濃度炭酸泉からの水通しからの🈂️はエグいよね❤️‍🔥
ワンピの実ガチャ回したら。くまさんとベガパンクやったわ！まさにエッグヘッドやん🥚🍎
モニターのアヒルさんかわちい。入り口からいつも癒されます！🤤

本日の〆ドリンクは「オロポ」です。
しっかり、ととのいました。

オロポと夢ロマンのハニートースト🐝

甘いの苦手ですが。美味しくいただきました🙏オロポは格別です。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ🐃
保温入浴 10分 > サウナ 6〜8分 > 水風呂 1分 > 外気浴 7〜15分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

推しのポムがいっぱいで幸せでした🍮
土日祝は絶対に閉店前の夜の時間帯が比較的空いてるから良きかな？🤤

本日の〆ドリンクは「濃厚クラウン」です。
しっかり、ととのいました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ🐃
保温入浴 5分 > サウナ 6〜7分 > 水風呂 1分 > 外気浴 8〜10分 > 〆入浴 15分
2セットしっかりルーティーンしました🔥

仲間内と新小岩に長年通い詰めてる🍜へ久々に💨
解散して。そのままホーム🈂️へ！
地味に歩いてるので疲れがぶっ飛びました🛫
少し前から大好きなお酒を控えてます。
コーヒーと炭酸水にシフトチェンジ👊

本日の〆ドリンクは「炭酸水」です。
しっかり、ととのいました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ🐃
保温入浴 5分 > サウナ 7分 > 水風呂 1分 > 外気浴 7〜10分 > 〆入浴 15分
2セットしっかりルーティーンしました🔥

不感風呂は今日からすたーてぃんでした♨️
去年もこのぐらいからかな？もう少し早めがきぼんぬ。。。
施設メンテにより、🈂️室の木材が新しくなったよ🪵
背中の方の木材は。後日やるみたいなハナシでした。
木材のいい香りが🈂️室に漂ってるからしばらく楽しめそうですね🤤🤤🤤
いぐちりも日焼けでわても日焼けです。とほほ

本日の〆ドリンクは「フルーツ牛乳」です。
しっかり、ととのいました。

今日も今日とて。お久しの江戸遊さんへ🐃
保温入浴 5分 > サウナ 5〜9分 > 水風呂 1分 > 外気浴 6〜10分 > 〆入浴 10分
至福の4セットしっかりルーティーンしました🔥

ホームのゆらさん施設メンテでおやしゅみなので。
夢ロマンさんと迷いましたが。久々に江戸遊さんにってハナシで🤤
前行った時なかった。クレしんの🈂️ウナハット発見❤️‍🔥
クレしんマニアのわては即買いしました！選ばれたのは「野原シロ」色もキャラも好きなのだ🥰
オチがほぼ全部言えるぐらいのガチ勢なので（自称）
新しい🈂️ウナハット即使用したし、4セットしたし、♨️もゆっくり入浴できたので良きな時間でしたな◎

本日の〆ドリンクは「オロポフロート」です。
しっかり、ととのいました。

からあげ単品とオロポフロート

からあげは3種のタレかけ放題で色んな組み合わせで食べられたから気に入りました。〆はオロポフロートで❤️‍🔥

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ🐃
保温入浴 5分 > 水風呂 1分 > サウナ 6〜8分 > 水風呂 1分 > 外気浴 10分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

昨日は怒り通り越して萎えた事が多くて。。。
びんみょい感じやったんで🤯
迷わず🈂️活へ！気分もスッキリしたとこで！
ずっと読みたかった。磯ちの写真集買ったもんね🥰
「自分の機嫌は自分でとる」です！👍

本日の〆ドリンクは「やかんの麦茶」です。
しっかり、ととのいました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ🐃
保温入浴 5分 > サウナ 6〜8分 > 水風呂 1分 > 外気浴 8〜10分 > 〆入浴 70分
至福の4セットしっかりルーティーンしました🔥

父親と🈂️活した後に。
仲間内と合流して。久々に語りながら長風呂へ♨️
裸で露天で語り合う。これはこれで好きなんです🤤🤤🤤

本日の〆ドリンクは「コーヒー牛乳」です。
しっかり、ととのいました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ🐃
保温入浴 5分 > サウナ 6〜7分 > 水風呂 1分 > 外気浴 10〜15分 > 〆入浴 10分
2セットしっかりルーティーンしました🔥

明日は脱毛で行けんからね。。。
話題の新紙幣ゲトり申しました💸💸💸

本日の〆ドリンクは「濃厚クラウン」です。
しっかり、ととのいました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ🐃
保温入浴 5分 > サウナ 6〜9分 > 水風呂 1分 > 外気浴 10分 > 〆入浴 15分
2セットしっかりルーティーンしました🔥

来週はメンテで休館日やから。
みんな気いつけやーっ！🥺
しごおわNRヤミツキです。🙂‍↕️はい〜。

本日の〆ドリンクは「フルーツ牛乳」です。
しっかり、ととのいました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ🐃
保温入浴 10分 > 水風呂 1分 > サウナ 8〜9分 > 水風呂 1分 > 外気浴 10分 > 〆入浴 10分
2セットしっかりルーティーンしました🔥

7月もすたーてぃんですな。。。
🈂️室入る前に先に水風呂かますのがマストやな🤤
月曜の仕事疲れがぶっ飛んだ！やぴーっ🥰
久々に仕事仲間で会えた人もいて嬉しかったし。最高でした。

本日の〆ドリンクは「フルーツ牛乳」です。
しっかり、ととのいました。

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ🐃
保温入浴 5分 > サウナ 5〜8分 > 水風呂 1分 > 外気浴 10〜15分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

ちょいとお久しのホーム🈂️！
世間はボーナスなのか。土曜日なのか。お子様連れが浴室やたまるさんにもいつも以上に多かった。。。
久々に汗かけてやぴやぴです！🥰

本日の〆ドリンクは「やかんの麦茶」です。
しっかり、ととのいました。