WateGnu@肌改善&腸活サウナー

2024.09.06

11回目の訪問

今日も今日とて。サードホームベルさくらさんへ🐃
保温入浴 5分 > サウナ 7分 > 水風呂 1分 > 外気浴 10分 > 〆入浴 10分
1セットしっかりルーティーンしました🔥
🈂️RTAは20:28となります。本日「瞑想カーキ🈂️ウナー」

しごおわで明日からの仕事の調整も兼ねて。。。
岩盤浴を10〜15分を×3セット▶️ドライ🈂️ウナを⬆️1セット▶️スチーム式ハーブ🈂️ウナを10分×2セットでした。
肝機能改善プロジェクトで。岩盤浴でしっかりデトックスからの🈂️で自律神経の調整🧖
少しお留守の間に岩盤浴コーナーにて「水素水」が(゚ω゚)ぬんっ

やはり、華金の為。
19:00代から人がゾロゾロ増えるのはしゃーないですな。。。

本日の〆ドリンクは「免疫ケア のむヨーグルト」です。
しっかり、ととのいました。

WateGnu@肌改善&腸活サウナーさんの宇都宮天然温泉 ベルさくらの湯のサ活写真

  • サウナ温度 45℃,46℃,94℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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