WateGnu@肌改善&腸活サウナー

2024.09.05

155回目の訪問

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ🐃
保温入浴 5分 > サウナ 7〜9分 > 水風呂 1分 > 外気浴 10〜15分 > 〆入浴 15分
サクッと2セットしっかりルーティーンしました🔥
🈂️RTAは47:33となります。本日「トムジェリ🈂️ウナー」

たぶん、うつ病で薬飲んでた時期もあり肝機能上がってるんやろうけど。。。
わてさん肝機能改善プロジェクト始めます。
腸活、美容、健康🈂️ウナーなんで。クッソ悔しい。。。
絶対に良くしてやるゾ✊😤
みなさんも、薬投与よりも自分の免疫で治すのを心がけてみてはどうでしょうか?💦
健康法色々ありますので✨
たぶんボイラーがバカになって。シャワー水栓出なかったんで。
家で洗い直しましたとさ。ちゃんちゃん

本日の〆ドリンクは「免疫ケア のむヨーグルト」です。
しっかり、ととのいました。

WateGnu@肌改善&腸活サウナーさんの宇都宮天然温泉ゆららのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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