WateGnu@肌改善&腸活サウナー

2024.08.30

153回目の訪問

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ🐃
保温入浴 10分 > サウナ 5〜6分 > 水風呂 1分 > 外気浴 10〜15分 > 〆入浴 10分
至福の4セットしっかりルーティーンしました🔥
🈂️RTAは01:50:43となります。

顎ラインニキビ改善の為に。。。
今日も🈂️終の腸活と免疫ケアとスキンケア頑張りました✨
常連のおぢ様と少しだけお話してから。
🈂️室でガッツリコース。最高の華金。うむ
お家でも老廃物出す為に。炭酸水を忘れない🚨

本日の〆ドリンクは「免疫ケア のむヨーグルト」です。
しっかり、ととのいました。

WateGnu@肌改善&腸活サウナーさんの宇都宮天然温泉ゆららのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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