宇都宮天然温泉ゆらら
温浴施設 - 栃木県 宇都宮市
今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ🐃
保温入浴 5分 > サウナ 6〜7分 > 水風呂 1分 > 外気浴 7〜15分 > 〆入浴 10分
サクッと2セットしっかりルーティーンしました🔥
🈂️RTAは41:33となります。
少しだけ不摂生の食事が続いたせいで。。。
口下と顎にかけてニキビが再発。筋トレニーもしてっからかな。ホルモンバランス乱れてまする😓✊
今日も免疫と腸活ケアしっかりやれたッ❤️🔥
本日の〆ドリンクは「免疫ケア のむヨーグルト」です。
しっかり、ととのいました。
男
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