WateGnu@肌改善&腸活サウナー

2024.08.23

148回目の訪問

今日も今日とて。マイホーム〆ゆらへ🐃
保温入浴 10分 > 水風呂 1分 > サウナ 6〜7分 > 水風呂 1分 > 外気浴 10〜15分 > 〆入浴 15分
水通し3セットしっかりルーティーンしました🔥
🈂️RTAは01:44:10となります。

お盆明けで。仕事疲れやストレス、イライラが募り。。。
リフレッシュに🈂️💨
ガッツリとリセットしてきやした!✊
今日から🈂️RTA追加となります。誰🉐かて。笑

本日の〆ドリンクは「PLUS カルピス」です。
しっかり、ととのいました。

WateGnu@肌改善&腸活サウナーさんの宇都宮天然温泉ゆららのサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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