今日も今日とて。サードホームベルさくらさんへ🐃
保温入浴 5分 > サウナ 6分 > 水風呂 1分 > 外気浴 10分 > 〆入浴 5分
2セットしっかりルーティーンしました🔥

初手はスチーム式ハーブサウナ(桃の葉)からで7分を2セットからの岩盤浴を15分を4セットからのドライサウナ⬆️ラストに2セットからの炭酸泉で〆♨️

汗と脂はお肌の味方につけましょう🦸
決して悪ではないので。。。恐ろしいほど汗を出しきったぜ。。。🤤トトノッタァ

本日の〆ドリンクは「フルーツ牛乳」です。
しっかり、ととのいました。

WateGnu@肌改善&腸活サウナーさんの宇都宮天然温泉 ベルさくらの湯のサ活写真
WateGnu@肌改善&腸活サウナーさんの宇都宮天然温泉 ベルさくらの湯のサ活写真

つけ麺と焼餃子

汗を出し切るとしょっぱいのを欲します。 美味しかったけど汁がもう少しだけ欲しいところ。。。🙂‍↕️🈂️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,45℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
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70

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