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#サウナ
ホームサウナが23時までとなったので早速。混んでいる気もしたけどサウナーはそれほどいなかったのか、わりと困ることはなかった。ちょっとずつ制限が緩和されているのか、話し声が増えたなぁ。いつものテレビがあるサウナは2回もオートロウリュに遭遇して汗がめちゃくちゃ噴き出た！スタッフロウリュのところは森林の匂いの水でした（記憶力）。

#水風呂
最近15度くらいなのか！？冷たくてまじで気持ちいい。水風呂もそれほど混んでなかった。

#休憩スペース
だんだん寒くなってきたなー風がとにかく冷たくて気持ちいい。水風呂の時間をちょっと短くして外気浴でゆっくりして整ったー
久しぶりに2時間くらいゆっくり過ごした。最高のサウナである。
回数券をついに使い切りました。悲しい

#今日のサ飯
すみません、いろいろあってビールだけのみました

一番搾り生ビール（大）980円

ちょっぴりグラスが凍っています！

#サウナ
今日も行ってきました。金曜日でロウリュのみの日。また忘れてた。フルーツのフルーティーな香りを楽しんできたけど、結局何のフルーツなのだろう。
雨が降ってたけど割と混んでた。人気なんだなぁ。

#水風呂
外が寒すぎるときは22度のバブルな方も気持ちいいんですよね。こちらに2分間ゆっくりいることも個人的には好き。今日は調子よかった！

#休憩スペース
割と混んでたけど、座りたいところに座れた！4セット目はちゃんと外の2席しかないドームが見えるところを確保できた！めちゃくちゃ整ったー

#今日のサ飯
安定のベトナム料理。パクチー割と好きなんだけど、皆さんはどんな感じなのだろう。

やみつアジアン唐揚げ（820円）

さくさく。

#サウナ
昭和ストロングという名がふさわしいお店。どちらのサウナも汗の匂いがすごいけど← すぐに汗が噴き出すサウナでたまらない。

#水風呂
どちらも16度くらい。とにかく冷たい。秋なのかさらに冷たさが増してた。洞窟のほうがすきです。

#休憩スペース
ここの休憩スペースは大好きなんだけど、隣のマンションから見られていないのか気になる。そんなことは気にせず、椅子で整っちゃうんですけどね。最後の方は雨が降ってた。雨は嫌いだけど、整うときはいつも雨。（おしゃれか）

#今日のサ飯
おうちでごはんたべました。

ファミリーマート 東上野五丁目店

ビールをのみました

#サウナ
安定の100度超え。3分もいると汗がふきでる。お昼過ぎは混んでたけど夕方は空いてた。サウナでのご法度、ねそべることが合法化されている最高のサウナ。

#水風呂
小さい。3人入ったらもう大変レベル。22度とちょいぬるめだけど、何より天然水って感じがとてもいいです。

#休憩スペース
手前の寝そべりスペースが一番好き（寝そべっていいのか？）。空を見上げてぼーっとすると、何もかも忘れて整える。真ん中のジャグジーご昭和テイストなんですよね。（お察しください）

#今日のサ飯
じみちのごはんはぜんぶおいしい。（語彙力）

辛辛ニラそば（3辛、858円）

舌の神経なくなった

#サウナ
回数券がたまってるんですよね。月曜日なのに混んでるーーそしておじさんたちの会話が、、、黙浴しましょう。久しぶりにアウグフースを浴びた！緩急の付け方が超上手。本当に最高。暑い。
5セットくらいしたよ！もうねーどのサウナも甲乙つけられないね。

#水風呂
とにかく混んでる。待ってるときの辛さと言ったら、、、22度の方なんて上野公園の池の鯉みたいだったよ？←言い方

#休憩スペース
初めて座れなかった、、そのときは洗い場で髭を剃った。笑　来週から寒くなるのかな。秋から冬にかけての外気浴が一番好きなのでリベンジしたい！

#今日のサ飯
生大とともに。ビール最高。

鶏天カレーうどん（1300円）

↓これはどこで飲めるのですか？

#サウナ
わしのホームサウナ。金曜だったことをすっかり忘れていたのでアウフグースがなかった。というかどこも混んでた。緊急事態宣言が明けたんだなーと感じた。
この前のお休みでプチリニューアルがちょこちょこ。外に水シャワーを浴びるところができたり、板が新しいものに変わったり。

#水風呂
人が多い割に16度くらいをキープ。そして水流が心地いい。深くて一番好きなタイプ。

#休憩スペース
混んでるー一番好きな外にある2つの椅子は全く座れず。ベンチが多くなっていた。たぶん誰かが東京ドームでライブしてた。ジェットコースターの叫び声を聞きながら整ったー

#今日のサ飯
えっ、サ飯のコーナーできてるんですけど！？
ベトナム飯だいすき。パクチーすき。

スペシャルコムチェンセット

旨辛スープのブンボーフエ、1780円 身体に優しい。いっぱい汗かいたのにその分食べた。

#サウナ
フィンランドサウナと中温サウナ、どちらも湿度がしっかりあるのとテレビがどちらにもあります！タオルもふかふかで綺麗。最高。朝は空いてたけど夕方は混んでた。

#水風呂
17度くらいですか？浅いところと深いところがあります。深いところは2人くらいしか入れないけど、ここがいちばん身体が冷やされていいです。

#休憩スペース
外は見えないけど外気浴スペースがしっかりあります。風も感じる心地いい空間。椅子は6つ、夕方は取り合いです。埋まってたので中のベンチでも休みました。3セットしっかり行ってちょっとだけ整ったー

#今日のサ飯
冷たい蕎麦と油淋鶏丼（紫のなんとかセット）と大きいビール（値段もメニューも覚えていない）
ビールがこんなにたくさん飲めるだなんて幸せ、、、油淋鶏の唐揚げがめちゃくちゃさくさくで美味い。おそばは硬めで好みです。寝ます。

#サウナ
銀龍だったかな？10人以上は入れる広さ。80度ちょいでとても綺麗。ロウリュは時間が合わず、次回の楽しみにする！サウナマットが新しいところがポイント高い。サウナハット使えないのが残念。なぜー。
12分計ではなく、砂時計が5個あった。おもしろい。

#水風呂
温度計は10度ちょいだったけど壊れてたのかな？広い、綺麗、もはやプール。わりと深めで5人くらいは入れます。

#休憩スペース
えぐい。天才。飛行機の着陸を眺められる最高のロケーション。海風が気持ちよくて1セット目で整うという非常事態！椅子がいろんなところにあります。ベンチもある。平日は空いてたけど土日祝は混むだろうな〜

#今日のサ飯
タコライスcafeきじむなぁ　オムタコアボカドトッピング（中辛ミート、1040円）
お店でタコライスって食べたことないかも？専門店の魅力が詰まった逸品。たまごとそぼろと野菜のハーモニーが素晴らしいです。食べ終わってから辛い味つけする何かの調味料見つけた、、

#サウナ
今日は桃源郷。
85度くらい。TVがくぼんでるので角度によっては見えない。6-8人くらいかな。ドアがちゃんと閉まらないのにはびっくりしたけど、それでも馬力があるサウナで個人的には好き。
ミストサウナ→人が多くて断念
塩サウナ→わすれた

#水風呂
温度はわからないけど20度いかないくらい？とにかく広くて深い。1分以上しっかり浸かれる。個人的には温度も大きさもベストな感じ。

#休憩スペース
沖縄の夏はまだまだ。湿度も高いけどずっと座って過ごせる。マンホールみたいなところとか座椅子に足を置いてゆっくり目をつぶって整ったー。謎のファウンテンバスの水の音が心地よかった。

#今日のサ飯
JALファーストクラスの昼食
空席待ち呼ばれると思わなかったーその前にカツカレー食べちゃった。サーモンが非常に美味しかったです。久しぶりにナイフとフォークでご飯食べた。機内はアルコール飲めるんですね。スパークリングワインと森伊蔵をたくさん飲みました。
これを食べたので全然お腹が空きません。

#サウナ
3人くらいしか入れない小さめサウナ。ドアが開くとちょっと温度が下がるけどすぐに回復するのはさすがドーミーインサウナ。TVがなかったなーテレビっ子的にはテレビがあるに越したことはない。

#水風呂
サウナを出てすぐにあります。2人くらい入れます。至ってシンプルな水風呂。こちらは期間限定の強冷水ではなかった。

#休憩スペース
こちらもカラフルな椅子が2つあるタイプ。北海道の
冷気で整ってみたかったけど、朝寝起きだったから難しかった。というか朝食が楽しみすぎて後半はサウナどころじゃなかった。

#今日のサ飯
ドーミーインの朝食（2000円）
レベルが違いすぎる。最高。スープカレーも海鮮丼もほたても食べ放題だなんて、、あまり他の施設で見たことないものをたくさん食べた。割と混んでた。

#サウナ
わりとマイルドの80度で広め。個人的にはもう少し温度が高くてもいいかなーと思うけど、じっくり汗を流すことができてよかった。
あ、ミストサウナに入るの忘れた。

#水風呂
17度くらいでとにかく広い！それほど混んでいなかったので、浸かるときに足を伸ばしても余裕。

#休憩スペース
外にベンチが1つだけなのが寂しい。内湯に椅子があったら石があったり。北海道の冬はもうすぐ。飛行機の音とともにしっかり整った。

#今日のサ飯
弟子屈　魚介しぼり醤油ラーメン（980円）と行者にんにく餃子5個（300円）
久しぶりの醤油ラーメンはスープがあっさりなのに魚介の旨味が口いっぱいに広がる。ラーメンも中太縮れ麺で、チャーシューもとにかく大きい。行者にんにく餃子はパンチがそれほどなかったけど、味はよかった。（写真撮るの忘れた）

#サウナ
L字型のわりとこぢんまりしたドーミーインスタンダードタイプのサウナ。TVつき。カラカラのタイプなので少し熱め。この日はお腹も空きすぎてあまり入らなかったなー。

#水風呂
期間限定なのか15度。目が覚める冷たさ。少し広めの壺湯タイプ。これが好きなんだけど、サウナーが多いと入る時間とか逆算しないといけないんだけど、スムーズに入れてよかった。

#休憩スペース
北海道の外気浴のありがたさを感じる。小型だけどTVもあった。可愛らしいカラフルな椅子が2つ。ふらふらして露天風呂にダイブインしそうになりましたがなんとか生還。前述のとおりお腹が空きすぎて整えず。

#今日のサ飯
Suage ラベンダーポークの炙り角煮カレー（Suageスープ、辛さ6、いももちトッピング、1440円）
大学時代は混んでてなかなか行けなかったけどテイクアウトですぐ買うことができた。辛さは無料のMAXだったけどもう少し辛くしてもよかったなー。それでもスープがドンピシャで最高。ラベンダーポークが柔らかくて、サッポロクラシックのお供に最高。

#サウナ
安定の100度超え、寝転がりながら入るサウナは最高。
黙浴している人ばかりでとてもよかった。

#水風呂
この日は祝日ということもあり、夕方にかけてやや水温高め。20度だとずっと入ってしまいそうになる。

#休憩スペース
白い椅子無くなったんだ。かわりにベンチがいくつか。水風呂が少し高めだったこともありなかなか整えず、、またリベンジしたい。

#今日のサ飯
チキンソテー定食おろしポン酢ソース（1045円）
ご飯も大盛り無料。さすがじみち、お腹も心も満たされたー。

#サウナ
ドーミーインの中ではホームサウナと言っても過言ではないすえひろの湯。3人ほどしか入れないけどいつも窓側をキープしてテレビを見るのが好き。この席がいちばん熱いんだよなー。

#水風呂
出てすぐです。ここの秘密基地感はたまりません！ただちょっと温度は高め。あとサウナーが割と多くて譲り合いです。時間帯が悪かったかなー。たまに変なサウナーがいます。そのときはへこみます。

#休憩スペース
ここに敵う施設はあるのか、いやない。久しぶりに行ったらカウチがあってビビった。この日は少し涼しくて、もうすぐ秋なのかなぁ。と思いながら1回だけ整えた。大好き。

#今日のサ飯
ドーミーインの朝食（1000円）
釜揚げしらすと桜海老丼は安定の美味しさ。それよりこの日は肉じゃががありました！勝訴！あとあんかけの玉子焼き美味しかった。デザートがちょっぴり豪華になってた。芋のケーキ？あれ無限に食べたい。