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2022.11.10

24回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

#サウナ
ホームサウナなのにいつぶりですか!?年休もらってわくわくして夜少し眠れなかった←
10月の施設点検で何が変わったんだ、、ロッカーのところの休憩室?が新しくなった以外わからず、、、

1セットだけヴェレで汗をかいてごはん→爆睡。何か変わったのかな。
その後ミーティングに参加して、20時30分と21時30分のアウフグースに参加。
20時30分の熱波師さんはナイアガラ?技がすごかった。タオル捌きえげつない。
21時30分の熱波師さんは丁寧かつドSで3セット目あたりから皮膚が痛かった。何とか耐えた。熱すぎるよ、天才だよ。
オールドログは貸し切り状態。
コメアはだらだら汗をかけるな。

#水風呂
冷たい方がきちんと冷たかった!!!ありがてーーー16度とかだったよ。おかえり、水風呂。
ぬるい方もいいよね。冬なら重宝できる。

#休憩スペース
そんなかんじでしっかりととのったーーー

歩いた距離 3.65km

Dさんの東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)のサ活写真

鶏天カレーうどん(1300円)

ごはん頼めばよかった。iPhone14 Pro Maxの画質はいかがですか?

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,80℃,80℃,104℃
  • 水風呂温度 22℃,16℃
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