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2022.06.16

16回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

新しいサウナハットでホームサウナ。今のサウナハットで3代目になる。今回は乾燥機にかけないようにします、、、笑
平日なのにけっこう混んでいた気がする。そしてサウナハット被っている人も少なかったような。
休憩、昼寝しながら、久しぶりに6セット。
16:30と19:30のアウフグースに参加。どことなく初心者っぽかったけど、確実に熱波が届いていた。いままでで一番汗をかいたかも。19:30のときはおかわり熱波も。5回も仰いでくれて幸せを感じた。
それでもあんまり整わなかった。なぜだ。外が暖かくなったからなのか?サウナを信じるな、だね。

いつも温度入力のときに迷う。水風呂とオールドログしかわからない。

そんな感じ。いつもどんな感じで文章書いてたっけ?

歩いた距離 4.65km

チキン南蛮定食(1360円)

タレがとにかく美味しい!!!レシピ教えてください!!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,15℃
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