#サウナ
勢いで駆け込んだ。めちゃくちゃ空いててびびった。21:30のアウフグースにも参加した。3セット目の熱波がとんでもなかった。おかわりしたかったけど、徹夜明けなので身体優先でおわり。

#水風呂
いつもは17度の冷たい方に行くんだけど、今日は22度の方でゆっくり冷やされたい気分だった。2種類の水風呂を使い分けられるだなんて最高すぎる。

#休憩スペース
もうすぐ春が来るとは思えない空気の冷たさ。3セット目でひさしぶりにぐわんぐわん整った。

#今日のサ飯
食べては寝て、お風呂入っては寝て、サウナ入っては寝てを繰り返した。

歩いた距離 8.3km

Dさんの東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)のサ活写真

チキン南蛮定食(1360円)

タルタルソースが卵感っぷりでもっと欲しくなる。夕陽で光り輝く定食。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,85℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,15℃
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