地図からサウナが探せる！

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

2022.02.09

8回目の訪問

#サウナ
コワーキングスペースを活用するためにホームサウナへ。いちばん落ち着く空間。思考の整理はできた。来年度に向けて最後の挑戦。
サウナ室ではオリンピックが入ってた。この前夏季オリンピックだったので不思議な感じ。NHKなのでそのままニュースへ。明日雪なのか、、
どのサウナもわりと空いてたかな。やはりサウナ室が4つあるというのが最強。21時30分のアウフグースにも参加した。緩急の付け方がえぐい、、すごいドSだった、、4セット目にもってきたにも関わらず汗がめちゃくちゃ出た。

#水風呂
今日は15度だった、、冷たすぎる！1分も入れなくて、22度の水風呂と水シャワーと組み合わせながら冷やされる。もはや浴室も涼しくて歩きながら冷やされるレベルでしたね、、笑

#休憩スペース
やっぱり空いていることを実感したのは椅子に毎回座れたということ。サウナーが少なかったのか？明日の天気が荒れるとは思わせない、澄んだ空気と心地よい冬の風を浴びながらしっかり整ったー。

#今日のサ飯
肉の日ということを忘れてたーーお蕎麦を食べたくてこれにした

歩いた距離 4.06km