#サウナ
ホームサウナで仕事始め前にエネルギーチャージ。いつものところなのでいろいろ割愛したいところなんだけど、いちばん驚いたのがヴァレのテレビが4chになっていたこと。いままでずっと6chのTBSだったのに、、?
どこも割と混んでた。アウフグースも参加。タオルの緩急の付け方がえげつなかった。あとバケツ(?)に水が並々入ってた。いい汗かいたわー

#水風呂
えげつない冷たさ。容赦ない。15度とかだよあれ。深さもすごいから本当に冷たすぎるな。

#休憩スペース
外が寒いからかそれほど混雑していなかった。3セットしっかり、今回は割と時間をかけてそれぞれこなすことができて整ったー
コロナの感染者数増えたなぁ、、またサウナ自粛しなきゃならなくなるのかな。

#今日のサ飯
男でもカレーが食べたいんだ!!!と言ったら大丈夫でした。ありがたやー

歩いた距離 3.91km

Dさんの東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)のサ活写真

カレー&フォーのレディースセット(1620円)

お気づきだろうか、カレー×カレーをチョイスしてしまう大失態。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,75℃,82℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,15℃
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