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ホテルキャビナス福岡

カプセルホテル - 福岡県福岡市

オールドジョー

2024.02.07

24回目の訪問

午前２時。
目が覚めてしまった。
スギ花粉が飛散し始めると、毎年こうだ。
数日眠れない。
が、これがそろそろアレルギー薬を飲むサインなのだ。
眠れないことは仕方ない。

眠れないには別の悩みもあった。
しかし、乗り越えなくては。

午前６時事業所へ。
８時から事務方とレクチャー講師が来るので準備。

９時半より来客。
スタッフ２名出勤してくる。

11時に年金事務所へ。

よし、済ませることは全て済ませた。
博多駅へ急ごう。

週末のチケットを受け取り、今日のデジタルデトックスの舞台へ。

キャビナス。

前回でサウナカードがいっぱいになった。
が、今日は使わない。

お腹がすいたな。
その前に９階へ。

１４時半のマッサージの予約をとり、１０階レストランへ。
今月のボトルフェアで一本入れ、今日はもつ鍋を頂く。

最近自分の体をメンテするためにサウナ以上にマッサージをお願いしている。
前回担当の方からは１０日に一度は受けてくださいと言われ、プロの意見に従うべきだと実感していた。

また、マッサージ後のサウナが良いのだ。

案の定、左側が前回同様痛い。硬くなっているのだ。
５年前に頭の血管を切って４０日入院した。
それ以来、左側がなんとなく弱い。
体が自由になったのは奇跡だったなぁ。

サウナでは首と肩を焼かないようにすることが自分にはあっているようだ。
しっかり汗をかけるし、動悸も少ない。
水風呂の前にお湯に浸かり、馴染んだ体で水風呂へ。
そしてまたお湯に浸かり、体をしっかり拭き上げて休憩椅子へ。

これ、サウナの後にマッサージも体が余計にほぐれるのではないか？
１０日後はそうしよう。