朝4時過ぎに起床。
支度して5時前に事業所へ。
6時からレクチャーを受け、8時には事務方が来る。
9時には、保険の担当者との打ち合わせ。
合間に仕事を片付ける。

ふぅ。

タイトなスケジュールだが、夜まで時間が空いた。
この時間を利用して出先の天神で散髪。

大名の取引先に製品の受け取り。

ふぅ。

サウナイキタイで検索?
いや、やはり今は一択しかない。

バスに乗りたどり着いたのは

キャビナス。

未だ最上階の露天大浴場が整備中で工事の音が階下に響く。
ロイヤルサウナにしっかりと留まり汗をかく。

昨晩は忙しく、夕食をとる暇もなく寝てしまった。
今日が早かったのだ。
16時間ダイエットと思えばいい。
食事が取れなくて困るような歳ではない。

充分にオジサンだ。

この時期からの水風呂は冷却装置を効かせずとも満足できる。
先週と違い、風がやはり秋の風の冷たさが今日はあった。

2セット目のロイヤルサウナ。
汗はしっかりでるが、流石に腹が減った。

10階のレストランへ。
メニューのページをめくり進めることができなかった。

「赤麻婆豆腐」
白ごはんを追加。サイズを聞かれたが「並」がいい。

ここぞ、という時に美味しい食事にありつける。
いやぁ、ありがたい。

タイトな今日のスケジュールにため息は数度ついたが、いや美味しいものは心のほつれを解いてくれる。

オールドジョーさんのホテルキャビナス福岡のサ活写真

赤麻婆豆腐

山椒がちゃんとついている、美味しい麻婆豆腐でした。期間限定。急ぐべし。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
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