2020.03.26 登録
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[ 香川県 ]
ベッセルおおちには以前も何度かきたことがあるけれど、水風呂なんて入れるわけない！と思ってサウナはほとんど入ったことがありませんでした。この日、ついにしっかりサウナに入ってみよう！と決意し、サウナ10分→水風呂30秒（ホントは2分くらい入りたいけどつめたすぎてムリ）を5回ほど繰り返しました。すると、なんだかとてもスッキリした気分に！ここしばらくモヤモヤしていた胃腸や寝る前の鼻詰まりも改善しました。不思議。
今後はサウナ積極的に利用していきたいです。水風呂は、1回目は膝下が限界でしたが、5回目は肩までつかることができました。慣れたらもっと効果が高まるのかな。楽しみです。
露天風呂からの景色とても良いです（添付写真は施設入口の脇から撮影。お風呂からはもっと沖側が見えます。）
