ぐるり

本日のサ活はなにわ健康ランド湯〜トピア！
今年初のなに健！
やっぱなに健は最高〜！
サウナ好きには安定の場所！
延寿湯温泉で湯通ししてからキンキンの水風呂に浸かって、しっかり身体を拭いてから
いざ遠赤外線型サウナへin！
上段で熱さも最高！なに健のサウナは広いし熱さも良きで最高！
しっかり発汗できた。
水風呂の冷たさも良くて1セット目から外気浴浴びて整えた！
3セット目も整えた！最高！
10分×5セット堪能しました！
なに健はサウナーには癒しの場所。
サウナドリンクはオロポ！

明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします！
本日の新年一発目のサ活は白玉温泉！！
京都の八阪神社で初詣後に白玉にチェックイン！
新年初めのサ活の施設候補をどこにしようか迷いに迷った結果、白玉にしました！
久々の白玉のボナサウナを新年から堪能できて良かった！
やはり熱々で身体の芯まで温まる。
すぐに発汗できて、ボナサウナ最高！
数分に一回サ室に赤いランプがついてファンが回って自動熱風で温度上昇！
久々の氷風呂もキンキンで最高！
新年一発目のサ活を白玉に選んで良かった！

年内最後のサ活はホームの延羽の湯！
今年締めのサウナ！
2023年も色んな施設でのサ活を堪能できた年でした！
来年は色んな施設を新規開拓して、最高のサ活ライフをおくりたいと思います。
読んでくださった方今年はありがとうございました。
また来年も宜しくお願いします。
良いお年を〜

本日のサ活はスパワールド世界の大温泉！
男湯はヨーロッパゾーン！
中はめっちゃ広い！古代ローマ風呂とかギリシャ風呂とかお風呂の種類が多い！
マジでテルマエロマエ感が半端ない。笑
サウナ室は高温サウナは良かった！
低音サウナとスチームサウナと塩サウナもあるが温度が低すぎて途中退席！
サウナよりお風呂メインで楽しんだ！
その後、8階のプールエリアに移動！
屋上ルーフテラスサウナのバレルサウナを満喫！セルフロウリュができて通天閣を見渡せる景色！インフィニティプールもあって本当に最高やった！また来よう！

本日のサ活はSPA専太平のゆ！
前から少し気にはなっていた施設。
新規開拓活動！
明石海峡大橋が綺麗に見える温泉施設！
まずは景色が綺麗に見える露天風呂で湯通しした後、いざサウナへ！
オートロウリュのサウナで中は広くて5段ぐらいあるサ室！
温度もしっかり熱くて最高！
一番上段で発汗し3セット！
水風呂は浅いがそこそこ冷たくて良い！
なんといっても整い椅子の数が多くてしっかり休める！
ミストの塩サウナはミストの蒸気で部屋中何も見えない！笑
人がいるかも見えない状態で危ない！笑
もはや火事になった煙の部屋みたいやった。笑
空を見ながらゆっくり整えた！
また来よう！

本日のサ活はヘルシー温泉タテバ！
前回は遠赤外線サウナだったが今回は初の塩サウナ！
スリッパを履いてビート板を敷いて上段で3セット！
熱さは少し物足りなさを感じた。
水風呂はキンキン。
人が多くてあまりゆっくり堪能できなかった。
休憩椅子が２つしかなくて残念。
計3セット堪能しました！
どちらかと言うと前回の遠赤外線サウナの方が断然良かったと感じた。
まあ施設自体は清潔感があって良い銭湯！

本日のサ活はクリスマスイブにて大阪サウナ
DESSE！！
2時間コースを選択！！
久々の川サウナと蔵サウナは最高！
背もたれできてもたれかかれるサウナも最高やった！
茶サウナとセルフロウリュサウナも良い温度でしっかり発汗できた！
しっかり整えて身体もフレッシュ！
やっぱりクリスマスよりサウナやな。笑

本日のサ活は花園温泉サウナクッカ！
久々の来店！
ここのサウナに来たくてずっとウズウズしてた。笑
ここのドライサウナは収容人数40人ぐらいの広さでゆったりしながらめっちゃ大きいTVを見ながらてゆっくりできるので最高！
毎時30分にオートロウリュウ、オートアウフグースで体感温度も上昇！
5セットすべて上段で発汗しまくり！！
水風呂も15度と適温！
サウナの温度も良い熱さで適温！
整いスペースの椅子も多くて最高！
計5セット堪能しました！
それにしても整い中、今日は寒かった〜

本日のサ活は天然温泉スパスミノエ！
住之江競艇場の近くにある施設！
隔週で男湯と女湯が入れ替わるらしいけど
今回の男湯は森の湯でした！
竹林の湯に行ってみたかった。笑
がしかしサウナ目当てに来たので露天風呂で湯通しした後に速攻ドライサウナへ入る！
ストーブは対流式と遠赤外線の２機設置。２０分おきにオートロウリュあり。
温度も湿度も満足感！サウナ室も広くて4段ぐらいあって、一番上段へいざスタート！
1セット目からオートロウリュで体感温度熱々！こりゃ最高！10分ぐらいで汗だく！
すぐに水風呂へ！温度 17 度、水深80~110cm
この季節にはちょうど良い冷たさ！
外気浴を浴びながら青空の下インフィニティチェアで整う！最高！
気付いたら計5セット堪能してました。
寒い時期のサウナは何回も繰り返し入りたくなる。

本日のサ活は延羽の湯！
ジムを終えて朝からホームで朝風呂！
湯通ししてからいざサウナ室へ！
熱風蒸屋の熱々サウナを朝から堪能！
人も少なく広々と上段へ座って発汗！
朝サ活最高。
水風呂も朝なのかいつもより冷たく感じて整い椅子もめっちゃ空いていて広々とゆっくり休憩。
セルフロウリュのサウナ室はなんと人が誰もいない！貸し切り状態！
ロウリュし放題体感温度上昇！発汗しまくり！こりゃ最高！
朝活は利点があって最高！

本日のサ活は大東洋！
ご無沙汰してます！
大阪サウナと言えばやはり大東洋！
なんといっても広くてお風呂の種類も水風呂の種類も多い！
サウナも3種類！
ロッキーサウナとフィンランドサウナを堪能！
1セット目はフィンランドサウナでロウリュして15分！しっかり発汗する！
2セット目はロッキーサウナ上段でアウフグースを受ける！しっかり熱波を頂いて汗びっしょり！
水風呂も浅めの13度と壺の水風呂の18度を交互に浸かってしっかり休憩。
外の整いスペースでサンラウンジャーとインフィニティチェアを交互に座ってしっかり整う。
気が付いたら計6セットも堪能してしまった。。
これぞ大東洋。サウナ界隈にはとっておきの施設！

本日のサ活は新規開拓！湯処あべの橋！
初潜入！
靴箱が昭和レトロな銭湯の感じで受付や休憩所はとても清潔感がある銭湯！
中に入ると下町銭湯とは言えない広さ！
こりゃびっくりたまげた。ただシャンプーやリンス、ボディソープなどその他諸々お金がかかる。
サウナ利用の場合受付でサウナ専用のバスタオルを貰える。
湯通しした後、サウナへGO！！
まずはドライサウナ！サウナ専用のバスタオルを巻いて中に入る！
中は広くて3段タイプ！テレビがあって上段は背中がもたれるようになっていてかなり良い！熱さもそこそこ熱いのでしっかり発汗できる！こりゃ人気なわけやな！
水風呂はキンキンではないがこの時期にしてはちょうど良い温度！深さもそこそこある！
整い椅子が近くに3席しかないのが残念！
ロッカーの方に出たらもう3席ある。
ドライサウナで10分3セット堪能した！
最後にスチームサウナに入った！思ってたよりけっこう熱い！スチームの湯気で目があけれなくなるぐらい熱かった。しっかり発汗できて良かった！
計4セット堪能しました！
こりゃまたすぐ行きたくなる銭湯やな！

本日のサ活は延羽の湯！
久々のホームでのサ活！
寒くなってきたらやはり延羽が恋しくなる。
熱風蒸屋の熱々サウナは混んでてほぼ満席！
いつもより室内温度が低く感じた。なんか物足りなさを感じたところでロウリュサービスの団扇でのアウフグースで一気に汗大量放出！これぞ延羽！
セルフロウリュも満席で人がいっぱいやったが上段の端でしっかり汗を出せた。
12分3セットで終了！
やっぱり寒い日はサウナに限る！

本日のサ活はヘルシー温泉タテバ！
仕事終わりに新規開拓！
外観は新しい感じの雰囲気の施設！
中に入ると清潔感があって新しい感じの銭湯！
ロッカーや内風呂はなんと昭和な感じ！
新しさと昭和な感じが融合されたような施設！
外風呂に出るとサウナ発見！
しかも遠赤外線サウナ！
サウナ内はスペースも3段でそこそこ広い！
温度も高くて熱々！こりゃたまらん！
受付で貰ったバスタオルを巻いてしっかり堪能！
1セット目から12分！熱さで汗びっしょり！
水風呂は深くてキンキン！最高！
休憩の椅子は4席！少なく感じたけど、座って休憩できた。めっちゃ整った。
計5セット堪能してしまった。
時間が経つにつれて人が混んで来たのでサ活終了！サウナドリンクはCCレモン！
新規開拓した甲斐があった！また来よう！

本日のサ活は白玉温泉！
朝からジムに行った後の白玉サウナは最高！
いやーそれにしても熱い！この熱さが何度も何度も欲しくなるのが白玉の魅力！
3セットいただきました！
氷風呂もキンキンで皮膚が真っ赤かになる熱さ。
空を見ながら無になり整う。こりゃサウナはやめれんなー。
オススメの場所を増やしたいので
新規開拓するぞ！！

本日のサ活はなにわ健康ランド！
無性になにけんに行きたくてつい来てしまった！
やっぱりなにけんのサウナは最高！
特に上段でゆっくりテレビを観ながら汗を流せる。熱さも程良く最高！
数分に一回オートロウリュで蒸気があがってきて汗大量放出！
爆風ブロワーでのアウフグースも受けれて良かった！
しっかり整った後は、サウナドリンクのオロポを一気飲み！
5セットも堪能してしまった。。

本日のサ活は白玉温泉！
久々の白玉やっぱり最高！
久々のボナサウナ！サ室も広いし最高！
なんといってもサウナが超熱い！
皮膚が真っ赤かになるほどの熱さ！
サ室の温度が88℃やけど体感温度は極熱！
いっぱい汗を出した後は氷風呂！キンキン！
そして何よりも屋上の整いスペースで雲一つない青空を見ながらしっかり整える！
こりゃ最高だ！
3セットいただきました！
サウナドリンクはデカラ！

本日のサ活は延羽の湯！
久々のホームでのサ活！
寒くなってきたので、延羽の熱々サウナはたまらんな〜！
熱風蒸屋サウナは相変わらず100℃越えの熱さ！1セット目から上段で滝のような汗！
こりゃ熱い！これぞ延羽サウナ！寒さが吹き飛ぶような熱さからすぐに水風呂に入り肌寒い外気浴が気持ち良い中、しっかり整う。
3セット堪能させていただきました！
あーサウナ最高。

本日のサ活はなに健！
先週から忙しくてサウナをおあずけ状態になっていて、フラストレーションが爆発しそう！早くサウナに行きたいとの思いでなに健へ駆け込む！
いつ来ても居心地が良い施設！
定期的に来てしまう。これぞなに健！
高温サウナ12分×5セット！
水風呂1分×5セット！
休憩10分×5セット！
ロウリュブロワー最高やった！
サウナドリンクはマッチ！

三連休最後のサ活はホームの延羽の湯！
三連休とゆうこともあって広々とした熱風蒸屋のサウナ室はいつもより混んでた。
やはり100℃越えの熱々サウナはすぐに汗がかけて最高！！
サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩10分×3セット
しっかり整った！
サウナドリンクはマッチ！
三連休は終わるがサ活はこれからも終わらないぜ！