大三治

2025.12.05

13回目の訪問

各サウナ:10分 × 2
イズちゃんアウフ
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:
寒い🥶
脚トレをしまくって、血流を高めよう
フラフラになって、帰宅…
サウナだな
しかも、とびきり熱いヤツ

禅サウナでゆっくり蒸されて外気浴
寒いくらいの気温が気持ちいい✨

イズちゃんのアウフを堪能…
熱が最高だ😀
コーン茶の香りに包まれて、帰路に着く…

今日もいい日だっ‼️

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