ちなみ

2020.08.08

1回目の訪問

サウナ8分
水風呂2分
外気浴10分 3セット

今日は洋風だったので、ジャグジーを浴びてから
4セット目
サウナ5分
水風呂1分


外気浴するところも広くて、上を見上げると星が見えて、とても気持ち良かったです!

水風呂が少し緩く感じたなぁーと。。

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