のぶ

今日は友達と錦糸町のニューウイングへ！
泳げる水風呂はほんと最高🧖

サウナ：8分〜10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

豚バラスタミナ定食

にんにく効いてて好きな味

久々のサウナ！
午前中は空いていて快適🧖

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

10連勤後のサウナは格別🧖

サウナ：8分〜10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナも水風呂も休憩スペースも広くて快適👏

生姜焼き定食

名古屋出張ときたらウェルビー栄！

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

休憩スペースが最高に落ち着く🧖
ばっちり整って、明日の仕事も乗り切れそう