ケイマケ

2019.03.06

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ:5分・10分・12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:たかだか3日間サウナへ行けないだけでこんなにもあれこれ(花粉症とか肩こりとか眼精疲労とかとか)不調をきたすもんかと驚きつつ、たかだか一度サウナへ行っただけでこんなにもあれこれ(同上)解消するもんかと更に驚くという。神の創造物(サウナの事です)を知らなかったあの頃には、もう戻れそうになくて2019早春

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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