ごしか。

今日はジム後サウナ。

本日もジム前サウナ。
今日は外気浴が気持ちいいのでリクライニングベンチはずっと満員。
満員というかずっと同じ人が寝てる。
寝るのはいいけど僕にも寝させて。。。

1,000回目は踏めなかった笑

今日もジム前サウナ。
本当はジム→サウナ→ご飯 が理想だけど
ジムの契約が18時〜なので
サウナ→ジム→ご飯なのです。

夜ジム行くと夕飯遅くなって嫌なんだけど
みんなどうやってるん。

1週間ぶりのサウナ気持ちよかった。

ジム前。

久しぶりのじょんのび館。
すけさんとからからさんの熱波を受けさせてもらいました！
久しぶりの熱波は楽しいね！

新しくオートロウリュウが導入されたと聞いてやってきた。
ロウリュウが1分半、爆風熱波が1分半の3分間あちあちタイム。
あまみがたくさんでました。

ちょっと湿度が低い気がしたけどアチアチならOKです！

久しぶりにしっかりとサ活できた。

お久しぶりでした。

1年ぶり。
家からも寮からも遠いので行くのを躊躇っていた。
久しぶりに来て気がついたら5セットもやってた。
やはりここが新潟で1番かもしれない、、、

今度は寒い時期に来てみたいな。

1セットだけしか入れなかったから
最高のやつきめた。

毎年恒例月山スキー場の帰り。
初めましてのこちらの施設。

サウナマットなしの備え付けのタオルで自分の汗を拭き取る山形スタイル。
85℃前後の控えめ設定だけど
意外と湿度があり温まるのが早い。
サ室の隅の置いてある備長炭のおかげかな。

水風呂は体感15〜16度くらい。程よい冷たさで良き。
外気浴も椅子がたくさんあって広々ゆっくりできる。
期待以上のいいサウナでした。
汗臭い以外満足です。

西会津なつかしCar ショーの帰り。
あちあちサウナに冷たい水風呂。
そしてまさかのインフィニティチェア！！！
たっぷりあまみもでたしととのえました。

水風呂が少し汚いのと
サウナからダイレクト水風呂親父がいて残念でした。
サウナは新しくていい気の匂いがして良かったです。

10日振りくらいのサ活。
行動開始が遅かったので2セットで終わり。
久しぶりにバチバチにととのったと思ったら
毎月3と7のつく日はサ活デーになったみたい。
サ室の温度アップです。ありがたい。

オートロウリュウがあれば完璧。。。

去年の8月ぶり。
昨日の仕事中から急にサウナタロに行きたくなったので
2時間半車を走らせ遥々富山市へ。

久しぶりの富山はやっぱりいいね。

ドライ2ピエニ3の合計5セット。幸せ。
熱さガンガンのドライとゆっくり入れるピエニ。
交互に入るのおすすめです。

足元のサウナストーンに水をかけるので足先から温まる。良い。
ドライサウナもストーブの位置が低いので下段でもそれなりの熱さ。
ぼくがサウナを作るならここを参考にすると決めています。
まあサウナを作る予定なんてないんだけど。

冬までにもう1回来たい。

ゴールデンウィーク6連勤明け。
かぐらスキー場に行ってきた帰り。
仕事頑張って大好きなスノボして
大好きなサウナに入る。最高しかない。

野沢温泉スキー場の帰り。

最近ととのえない日が続いていたけど
なかなかととのったかんじ。

明日からサ活デーだから
通いたいけど混んでるのは勘弁。来ないかな。

去年の8月ぶり。
前来た時はお酒の後だったのでサウナは1セットしかしなくてあまり記憶ない。
サウナが新しくなってちゃんとしたコンディションでは今回が初めて。

庄内町の町湯と同じロウリュウストーブがあるやんけ！
オートロウリュウが強力でアチアチ。
3セットしっかりととのえました。あざす。