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ごしか。

2020.12.01

6回目の訪問

釜ぶたの湯

[ 新潟県 ]

熊の湯スキー場の帰り。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
19

ごしか。

2020.11.30

39回目の訪問

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.4℃

ごしか。

2020.11.24

1回目の訪問

軽井沢プリンスホテルスキー場からの帰り道。はじめての訪問。

サ活が多いので期待大で挑みました。
温泉の質は肌にしっかりと染み込むような柔らかい肌触りで最高でした。

内湯と露天をそれぞれ堪能してからいざサウナ!
ソーシャルディスタンスしっかりが保たれていました。
サウナ室内はパーテンションで区切られ定員は5名まで。
温度計は80℃を指していたけどそれ以上の発汗!最高!
水風呂もキンキンでした!温度計はないけど外の気温も10℃以下だったのでもしかしたらシングルだったかもしれない。

その後の高速の運転とスノボの疲労を考えて(時間もあまりなかった)
1セットで終了。また来たいけど少し遠いな。泊まりで来たい。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 11℃
32

ごしか。

2020.11.20

38回目の訪問

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.4℃

ごしか。

2020.11.17

37回目の訪問

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.4℃

ごしか。

2020.11.10

36回目の訪問

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.4℃

ごしか。

2020.11.06

2回目の訪問

ひすいの湯

[ 新潟県 ]

半年ぶりのひすいの湯!
前回はスキー場でぎっくり腰になって体が悲鳴を上げている中訪れたので
体調万全で来るのはひさしぶり。

めちゃくちゃととのいました。
ごちそうさまです。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
18

ごしか。

2020.11.05

35回目の訪問

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.4℃

ごしか。

2020.10.29

34回目の訪問

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.4℃

ごしか。

2020.10.28

2回目の訪問

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.5℃

ごしか。

2020.10.27

33回目の訪問

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.4℃

ごしか。

2020.10.26

32回目の訪問

2週間ぶりのサ活!

体が温まるのに時間がかかる季節になってきた。
ついこないだより3分くらい長くサウナに入ってる。

体には良く無いだろうけど
限界プラス2分で極上の外気浴が楽しめる。最高。

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24

ごしか。

2020.10.13

31回目の訪問

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.4℃

ごしか。

2020.10.12

2回目の訪問

門前の湯

[ 新潟県 ]

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃

ごしか。

2020.10.10

30回目の訪問

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.6℃

ごしか。

2020.10.09

1回目の訪問

もう1つの華の湯は行ったことありますが
こちらは初めての訪問。

サウナ室の天井が少し高いので
上段に座らないと熱くならない。
もう少し無駄を無くして天井を低くした方が
いいような気がします。もう少し湿度が欲しいな。

露天風呂の横に
フラットな寝そべるスペースがあった良かった。

今日は時間に余裕があったので
4セットこなしました。ご馳走様です。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.9℃
25

ごしか。

2020.10.06

29回目の訪問

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.6℃

ごしか。

2020.10.05

5回目の訪問

釜ぶたの湯

[ 新潟県 ]

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

ごしか。

2020.10.03

28回目の訪問

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.6℃

ごしか。

2020.09.23

27回目の訪問

水曜サ活

サウナの時間が増えると
冬が近づいていると実感する。

サウナ:9分12分12分
水風呂:1分1分1分
外気浴:10分10分

最後の外気浴は最近読み始めた本
「医者が教えるサウナの教科書」にならって
水風呂と軽く水シャワーでフィニッシュしました。

まだ半分しか読んでないので続きを読むのが楽しみ。

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