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安曇野しゃくなげの湯

温浴施設 - 長野県安曇野市

ばねさん

2024.01.31

1回目の訪問

入館料600円
奇数日は「木の湯」ドライサウナ
内湯:大浴槽1、シルキーバス1、マッサージ浴槽3
水風呂:詰めて4人
露天風呂:熱湯（43℃）ぬる湯（41℃）
サウナ:ドライ20人程度、テレビ付き
ととのいスペース:外気浴ベンチ3、足の伸ばせるリラックスチェア2

今回は事前に男性がドライサウナである事を確認。以前にミストサウナで消化不良になったことあり。
平日朝イチ、ご高齢の方がたくさんいらっしゃいました。
大浴槽、露天風呂共にアルカリ泉で自分好み。
更に言うと露天の熱湯は43℃と、アチアチの自分好みで大満足。
サウナは広めですが、タオルマットが間隔を開けて敷いてあるためマット持参を推奨。
あと、サウナ室の扉が閉まりにくいため、力を込めて閉めないとすきま風が、、、
でも、適度に湿度があり、居心地が良かったです。
水風呂は水温計20℃表示はありましたが、体感18くらいで気持ちよかったです。

サウナ、掛け湯、水風呂の動線がバランスよく、気持ちよく入れました。

湯通し:4分×3
サウナ:10分×2
水風呂:1分半×2
外気浴:6分
足浴外気浴:6分