Saumiii

ヨガ終わりサ活🙋💕

浴槽前のテレビの前に結構な人溜まり…
これは混んでいる😨💦💦と覚悟してサ室へ

めっちゃすいてる…😍

貸切タイムもあり、いても4人くらい
なんて喜ばしい環境✨

汗蒸幕10min⇨水風呂⇨外気浴 ×2set
汗蒸幕 5min⇨水風呂⇨外気浴 ×1set

ひえっひえの水風呂に季節の移ろいを感じる⛄
荷物になるからどうするか悩んだけど
サウナポンチョも持ってきてよかった！
サウナポンチョ着た外気浴が快適すぎた！！✨

先日3coinsで買ったサウイキグッズ、
本日がデビューdayでした😁

宿泊からのあサ活🙋💕

ルームキー紛失騒動のドタバタの朝
6:00に出遅れること約15分
ホテルのエレベーターホールから
海からすでに昇った朝日が見える

露天はしっかり高めの塀に囲まれているから
残念ながら朝日は見えないのだけど
今日も水平に尾を引く飛行機雲が浮かんでる✈

朝からしっかり100℃あるありがたいサ室
NHKのニュースを見ながら
ぼんやり優雅な貸切タイムはもはや専用ルーム
中段は座面の奥行きも広いので
胡座でストレッチしつつでも余裕があって嬉しい

9min⇨水風呂⇨外気浴 ×2set
12min⇨水風呂⇨外気浴 ×1set

アミメキリンのごとく腕にもあまみ出現🦒
朝イチの天然温泉水風呂は13℃🐧✨
外は息が軽く白くなってるこの寒さが
バスタオル巻いて外気浴するのにちょーどいい
これから寒くなるしサウナポンチョ持参するかな
⇧ええ、張り切ってまた来るつもり
毎月来たい
いや、できるなら毎週来たい…

温泉の泉質込みで、すごく好きだ…🥺💕
インフィニティチェアがあったらとか
贅沢すぎる悩みだけども
こんな空いててデッキチェア争奪戦もないなら
これはこれで天国だな…👼
絶対また来る✨

朝食バイキング

大好きなブロッコリーが山ほどあって嬉しかった！💕終了20分前だったから？豚汁は具なし鍋だった…💔

岩盤浴を挟んで再戦🙋💕

15:00〜16:30の追記としては
デッキチェアは露天に1台だけだけど
サウナに露天が見える大きな窓がついていて
空いてそうだな、と窺えるのがありがたい💓
で、うっとり寝そべる外気浴
の途中

「えっ？揺れてる💦…？？？」

と思ったら後方のととのい椅子で
おばちゃまが脚を交互にブラブラブラブラ
ずーーーーーっとバタつかせている…
地面から底上げして敷いて作られた露天フロア
何やら振動がデッキチェアにめっちゃ響く💔

とりあえずそんな悲劇はその一度だけでしたが😂

混んでるだろうと見込んだ夕方〜夜は
やはり子連れファミリーで混んでたもよう
その間岩盤浴に退避したのは正解だったかも😆

21時前から再戦
サウナ9min⇨水風呂⇨外気浴 ×5set
宿泊者っぽいひとたちには
サ旅ガチ勢はほぼいなかったようで
この時間、ほぼサ室は貸切状態だった…😍
あと、水風呂まで天然温泉とか嬉しすぎる
そして星空に抱かれる外気浴
（もうちょっと暗めならもっと見えるな🌃）
天然温泉を37℃くらいにした炭酸泉もあって
永遠に浸かっていられるやつ…
床がたまにつるんと滑ってしまうくらいの
良質な美肌の湯のお陰で
足の指の角質までもほろりと取れた…！


3連休にこんなに静かに寛げる場所があったとは
ひとりサ旅が最高な仕上がり
明日の朝も張り切って6時スタートするぞ🔥

もてあます連休を有意義にすべく
サ活遠征🙋💕

なんたって電車で来れて駅の隣って素敵💕
てことで今宵はこちらに一泊しちゃうもんね！

からっからのドライサウナも
天然温泉の水風呂も
天然温泉の炭酸湯も
めっちゃいい！！！！と興奮の2set

詳細はあとで書き加えることにして
岩盤浴も行ってこよ

麦薫る風処 萌芽

くるみあんバター

ほか、パンでしあわせを満たしてからサ活にやってきた✨

討ち入り遠征day🙋💕

四代目当主様！
お外のコールマンのインフィニティチェア、
座面右側の紐が切れて不安定になってました💦
修繕していただけると嬉しいです🙏💕
減らないことを祈っております🙏💕💕
混んでた今日もおかげさまで、
インフィニティチェア堪能できる時間があったのは
先日増やしてくださったおかげです🥺💕

本日は10:00すぎからいざ討ち入り⚔🏯🔥
24min⇨水風呂⇨外気浴 ×1
15min⇨水風呂⇨外気浴 ×3
90歳のおばあちゃんサウナーと仲良くなり
ほっこりする午前の部
あんかけ焼きそば食べていざ午後の部
15min⇨水風呂⇨外気浴 ×1
12min⇨水風呂⇨外気浴 ×2
午前中も早い時間から割と埋まってたけど
14時過ぎ、ようやく貸切タイムも⏱
最後は貸切の間にセルフロウリュウして
じゅわじゅわ汗かいてfinish🔥

カサカサ落ち葉のメロディーと鳥の声を聞き
色づき始めた紅葉を眺める外気浴が秋です🍁

五目あんかけ焼きそば

テーブルになかったけどお願いしたら持ってきていただけたので、酢だくだくで😋

秋晴れサ活&岩盤浴🙋💕

張り切ってハロウィンのゲートをくぐったら
OPEN時に詰め掛ける列にならんで
いざ、あサ活🚪！とサ室の扉を開けたら
お友達美人サウナーの先客が…😆！！！💕
いつかどこかで会いそうと思ってたら今日だった！

10:00までにサクッと
12min⇨水風呂⇨外気浴 ×2set
朝イチだからかそんなに熱くないサ室
前回来たときは露天にあったインフィニティチェア
今回その1台すら消えてしまう悲劇に見舞われる

10:00から岩盤浴へ
ご塩 約60min
ロウリュウ 約15min

お昼食べて漫画読んでの午後サ活
12min⇨水風呂⇨外気浴 ×2set
今回はじめてのMOKUタオルデビューday
前回来たときオートロウリュウ耐えられなくて…
下段で前面をMOKUタオルでカバーしたら
オートロウリュウ普通にやりすごせた🙌💕
前回もっと熱くてヤバイと思ってたのは
皮膚の表面温度が一気に上がりすぎるのに
ついていけなかったからだったのかな…？

16:00からご塩で30min岩盤浴してからのサ活
12min⇨水風呂⇨外気浴 ×2
外気浴が一気に肌寒くなる季節

夜ご飯にどーーーーしても美香園の餃子食べたくて
結局食べに行ってしまった…🥟

恵の織カレーライス

安定のカレー。安定の、ルー先に食べ終わるいつもの私。

秋晴れ全快の朝ヨガday🙋💕

前夜、届いたばかりのヨガウェア着たい私は
「明日ってアクアイグニス朝ヨガの日だ！
　しかもめっちゃ晴れる日だ！！」
と気づいて予約して、
海と空に向かって日光浴しながら
とても気持ちのいい朝ヨガを楽しみました🧘‍♀💕

それでは張り切って今週もサ活〜！
と乗り込んだサ室

誰より1回の滞在時間とセット数が多分多い、
奥陣取ってずっっっっといらっしゃる女性
最初は施設の貸出マットの上に
薄い手持ちのタオル敷いて座ってたようだけど…
ずっとそれを置きっ放しで場所取りだし
水風呂からびちゃびちゃで戻ってくるし
自分の汗を拭くタオルが無いからなのか
ずっと自分の汗を手で拭っては座面とか床に払うし
最終的に敷いてたタオルも持ってったかと思ったら
手ぶらで戻ってきてもはやタオルなしだし…
彼女のいる場所だけ、施設の敷タオル色違う……
見てて、えぇぇぇぇぇぇぇぇってなってしまって
気にしなきゃいいんだろうけど気になって
私が全然整わなくなってしまったから
午前は早々に引き上げて休憩して今に至る………
確かにタオル持って来いとか体拭いて入れとか
汗飛ばさず拭けとかとかどこにも書いてないけど…
そこまでまわりを気にせず自分の世界に入れるの
もはや羨ましいくらいだ…………

ちょっと休憩したら午後サ活復帰しようと思うけど
どうか彼女のサ活が終了して、
マット交換終わってますように………🙏

ということで午前
12min⇨水風呂⇨外気浴 ×2set

ヨガドリンク

ヨガチケットで飲めちゃうビネガードリンク、炭酸ありで🧘‍♀

快晴の連戦2日目🙋💕

張り切ってOPENから討ち入りからの初ヴィヒタ🌿
脱衣所から浴場への扉を開けると
すでに高貴で清涼感のある香りを感じる気がする！
いちばんのりしたサ室は105℃スタートだったけど
あれよあれよと下がって86℃くらいまで落ちたり
でもその後95℃くらいまで持ち直してくれたり
途中でロウリュしてくださった方が
さらにうちわで熱波を起こしてくださったり
今日は地元の方少なめなはじまりだったみたい。
長めに15minくらいサウナに入りつつ
初回は14℃でキンキンの水風呂でした☃
袋入りのヴィヒタが醸し出す清々しさ✨
水風呂に浸るとさらに清々しさが染み入るよう…！
薄荷のようなきつめの清涼感とは異なる清々しさ🌿
秋の日差しを浴びて日光浴な外気浴、
本日も無事にインフィニティチェアでうっとり💕
15min⇨水風呂⇨外気浴 ×3set
20min?⇨水風呂⇨外気浴 ×1set
大崎からいらした方は
陸前高田に花火を見に行く途中だと仰ってたり、
楽しそうなお姉さんも新潟から遠征されてたり、
三連休はそれぞれに楽しまれているのだなと😊
通うのも気づけば1年を過ぎ、
常連さんとビジターさんの区別がつきはじめ
はじめて常連のお姉さんとお話までできて
ソロサウナーとしては
ふれあい的にも楽しいサ活でした…！💕
今日は無事に四代目にも
インフィニティチェアの御礼が言えてすっきり😆

古戦場2daysしっかり堪能できました🙌💕

ミートレストラン 格之進

金格ハンバーグ定食

黒毛和牛100%の肉汁じゅわわわ系

四代目に感謝の討ち入りday🙋💕

先月サウイキのサ活上で
「女性側にインフィニティチェア増設を🙏💕」
と訴えたら…
さすがの行動力の速さの四代目、
月内早々に1台増やしてくださってた🥺💕💕💕
感謝しかないですーーーーーーーー！
やっぱりインフィニティチェアでぼんやりできる、
古戦場の外気浴タイムは何物にも代えがたい至福！
ありがたみをしかと受け止めながら
無事に全setで運良くインフィニティチェア堪能。

95℃15min⇨水風呂⇨外気浴
100℃12min⇨水風呂⇨外気浴
98℃15min⇨水風呂⇨外気浴
95℃20min⇨水風呂⇨外気浴
どんなにサ室にいても外気浴すると
いつのまにか足先だけ冷えてたりする…
冷え性って根が深いな💦
インフィニティチェアに揺られると
目に入る空と緑はまだ夏の名残のような景色
でも涼しい風はたしかに秋を感じる
季節の合間で、ただただうっとり

スパメッツァにもインフィニティチェアがない
昨日openのそよぎの杜にも多分ない
インフィニティチェアのあるオアシス
増設ほんとにありがとうございました🙏💕💕💕💕

16:00に更衣室をあとにするとき、
はじめてタイガー愛美さんに遭遇したー🐅✨✨✨

CHUNK BURGER STAND

チェダーチーズバーガー

肉感たっぷりパワーチャージして遠征に出発したのでした🔥

秋のあサ活🙋💕

キュア国分町のレディースデーに申し込みすべく
有意義に午前中を過ごそうと朝から汗蒸幕！
夜行くといつも16℃な水風呂も
朝イチは20℃、2時間くらいで17℃。

汗蒸幕10min⇨水風呂⇨外気浴 ×2set
紫水晶15min⇨水風呂⇨外気浴 ×2set
汗蒸幕10min⇨水風呂⇨外気浴 ×2set
紫水晶10min⇨水風呂⇨外気浴 ×1set

そして12:00
無事にキュア国分町のレディースデー、
チケットgetできましたー✨✨✨

タイオーキッドレストラン（Thai Orchid）

海南チキンライス

めちゃめちゃ好みでリピートです…！

忘れ物回収day🙋💕

先週来たときにうっかり帽子を忘れ、
今週は忘れ物回収のために再来…
せっかくなのでのんびり楽しみます🔥

午前中のサ室はいても2〜3人
屋内も屋外も比較的人があんまりいなくて静か
10min⇨水風呂⇨外気浴 ×2set

ぼんやり湯上り処で休憩してからの午後
午前中よりちょっとずつ人が増えてくるけど
いても6人くらいかな
椅子に座れないこともなく
比較的午後も静かなうちに引き上げました
10min⇨水風呂⇨外気浴 ×2set

計4setで夕方からのヨガに備えるため帰宅🧘‍♀

猿田彦珈琲 アクアイグニス仙台店

ホットサンドとカフェラテ

あサ飯 かりっと上品なホットサンドにカフェラテ 9時開店だといいのにな

月光浴night🙋💕

金曜日、恒例のヨガ2本からのサウナ
しかも今宵は十五夜・中秋の名月🌝✨
10:30頃には建物の入口側に昇っていた月も
日付が変わる頃には外気浴でしっかり見えて
アディロンダックチェアで最高の月光浴
いつもはインフィニティチェア一択だけど
お月様のお陰でアディロンダックチェア楽しめた♡

水風呂は16℃からほぼほぼ上がらないし
汗蒸幕ドームでも10minが余裕になってきて
外気浴風邪ひかないようにしないとなと思うくらい
季節の移ろいを感じます…🍂

汗蒸幕サウナ10min⇨水風呂⇨外気浴　×3set

朝ヨガday🙋💕
夜中に急遽思いついて早起き😂
ヨガ+ドリンク+藤塚の湯で2,000円はお得！

お昼前に
10min⇨水風呂⇨外気浴 ×3set
お昼寝したり読書したり2〜3時間休憩して
夕方までに
9min⇨水風呂⇨外気浴 ×5set

夕方が近くなるほど子供連れも増えるし
アクアイグニスはやっぱりお昼前後が良いな✨

猿田彦珈琲 アクアイグニス仙台店

シャインマスカットのフロマージュパフェ

ヨガ終わり、サウナ前に食べてしまった…(笑)

ヨガ終わりの金曜サ活ナイト🙋💕

駐車場けっこう埋まってたので
これは混んでるかな…と思って入ったけど
思ってたよりだいぶ空いてた😆
そして…
汗蒸幕ドームに敷いてあるすのこ、
なんか新しくなってる気がする…！！
一瞬サ室内5〜6人いるタイミングがあったけど
だいたい2〜3人位で貸切タイミングもあった✨
なにより全setインフィニティチェア座れた🥺💕
空気が秋を纏い始めて、夏の終わりが感じられる
涼しさのなかでインフィニティチェアに身を委ねる
なんて最高の時間…🙌✨✨✨
夜はgirlsのおしゃべりが気になる日もあるけど
比較的静かに過ごせて嬉しかった…🥺✨

汗蒸幕10min⇨水風呂⇨外気浴 ×4set

外気浴リューアル後の初討ち入り🙋⚔✨

ウッドデッキ風に拡張された外気浴場
男性側のせりだし拡張感がすごい…(笑)
扉を開けてすぐに長椅子ベンチが1台
いままでなかったアディロンダックチェアが4台
桜の木の下にサンラウンジャー的寝れる椅子が2台
あれっ
愛しのインフィニティチェアが
3台あったはずのインフィニティチェアが…
1台に減ってる……………………🥺💔
インフィニティチェアが好きすぎる民としては
悲しみが大きい…………💔
ぜひ、どうかどうかせめてもう1台…🙇🙇🙇
come back インフィニティチェアーーーーーー！

今日のサ室はひとりだったり4人だったり
入れ替わりが多かったからか、
95℃〜105℃くらいを行ったり来たり
サウナ12min⇨水風呂⇨外気浴 4set
2/4setだけでもインフィニティチェア使えたから
まだいいほうかな…🥺

ぜひぜひ四代目、
女性側のインフィニティチェア復活を
検討していただきたいですーーーーー！！！！

台風一過、あサ活🙋💕

悩んでたけど静かで空いててよかった🙌
温度計は80℃を指してたけど
今日は余裕でのんびりした気持ちで10minいける、
汗蒸幕サウナ…私のコンディション？と思ったけど
「今日ぬるいわよ！！！」と
大きな声で知り合いに声をかけるおばちゃん🈶
水風呂はopen時20.2℃だったけど
12時前には17.5℃くらいになってた🐧
朝はインフィニティチェアが🈳率高くて嬉しい
風鈴の音も聞こえて気持ちよく外気浴で落ちる…
来るか悩んだけど、来てよかったな〜

汗蒸幕10min⇨水風呂⇨外気浴 ×4set
紫水晶10min⇨水風呂⇨外気浴 ×1set

ひさしぶりのあサ活ですっきり✨

インドレストランシャングリラ 市名坂店

シーフードカレーセット

トマト感多めなシーフードカレー。甘口な辛さ1

SuperFullMoonの翌日
久々の夜のはんじゅんまく〜🙋💕
金曜の夜は、
しっかり動くフローヨガからの
しっかり体を休めるリストラティブヨガ
そしてタイミングが合えば、ヨガ終わりに
汗蒸幕に連れてきてもらっておりますー🚗✨
これぞ華金…😻

汗蒸幕サウナ10min⇨水風呂⇨外気浴×3set
ドームに入った当初は車座になって8人くらい？
空いてはいないけどみんなゆったり座れるレベル。
でもわりとそのあとは順次抜けていって
貸し切りになる瞬間もありつつの
後半は3〜4人しかいなかったかな…？
最近はあサ活ばかりだった汗蒸幕
open直後は余裕で20℃以上の表示だったけど
久々の夜の水風呂、16℃台だったー🐧✨
すっきり冷やしていざ外気浴…！
と思ったら、外気浴が混んでいた💦
3台あるインフィニティチェアも
なんとかタイミングよく2回はgetできたけど
金曜夜はやっぱりみんな癒やされに来るのかな…♨

ひさしぶりにすっきりなFridayNightでした🌖

ひさびさのアクアイグニス🙋💕
6月の満月の夜ﾖｶﾞ参加以来かな…？

洗い場もこまめにｽﾀｯﾌさんが整えてくださって
いつも清潔感があって落ち着いて過ごせる😌
ウォーターサーバーで常温が選べるのも嬉しい！
平日の昼間なら静かにのんびりできるのはｺｺかな、
と地下鉄+送迎バスで訪れたアクアイグニス。
狙いどおり、すいてて静か✨✨✨
この一週間のサ活でいちばん静かな時間かも🙌
89℃であちあちのサ室もタオルが敷き詰められてて
さらにビート板のマットが随時消毒されてるとこも
行き届いてるな〜と思う✨
貸しマットにさらにmyマットを重ねていざ🔥
サウナ8min⇨水風呂⇨外気浴 ×3set
水風呂温度計は18℃くらいを示していたけど
ここの水風呂はいつもそれより冷たく感じる🐧
露天のほうへふらふら外気浴へ…
インフィニティチェアがないのは残念だけど
外の灼熱が嘘のように涼しい風が気持ちいい🎐
3setして一旦湯上り処で休憩
ちょっとのつもりが気付いたら寝落ちてた💤(笑)
帰りのバスまでの時間を逆算しながら改めて
サウナ8min⇨水風呂⇨外気浴 ×3set
藤塚の湯って温泉ぽさは見た目感じられないけど
浸かると肌がすべすべする気がするのが不思議！
ぼんやり露天に浸かっていたらtime up⏱

バス発車2分前になんとか間に合った〜😂

フレッシュネスバーガー仙台駅店

クラシックチーズバーガー

腹ごしらえして挑むサ活。10年ぶりくらいのフレッシュネス🍔✨今更だけどおかえりフレッシュネス！💕

宇都宮遠征本丸🙋💕
カンデオﾁｪｯｸｱｳﾄ⏩ザ・グランドスパ南大門♨
駅チカなのに送迎バスがあるの嬉しい🚌✨

11:30ころ到着！
今日から入店受付ｼｽﾃﾑ変わってるみたいだけど、
私はじめてだから比較の戸惑いﾅｼ😂
はりきって大浴場へ🏃
高温ｻｳﾅ12min⇨水風呂⇨大気浴
こんなにキャパあるサ室は実は初めてなので
おおおお〜✨ってなりました😂
水風呂は入館時20℃だったけど、そこから
19.3℃前後くらいでその後落ち着いてました。
深さと広さとたっぷりの水量がある水風呂は
カラダが喜ぶ大きな水風呂でゆったりできる！
外気浴ならぬ「大気浴」の露天には
インフィニティチェアはないけどデッキチェア4台
到着時以降どの時間も強い日差しに当たることなく
静かに風も感じられて大気に抱かれうっとり。
露天も内湯も、ちっちゃい湯桶がひとつひとつ
置いてあって地味に嬉しい🙌
スチームサウナ×1set（時計、温度計なし）
スチームサウナは座面に穴が空いてる！
個室サロンでマント被って椅子に座る、
黄土よもぎ蒸しとかyosaとかいろいろやったけど
theお風呂で素っ裸でやるの初めてで面白い😂
内側からもあったまって体の表面に汗の粒が沢山。
スチームはそんなに熱さ感じなかったかな〜
その後高温サウナに戻って
10min⇨水風呂⇨大気浴×2？3？set
サウナそばの「温水プーロ」もぬる気持ちいい♨
いったん休憩して漫画読んでから
黄土岩盤浴と岩塩浴で滝汗かいて、
あらためて大浴場へ♨
中温サウナ12min⇨水風呂⇨大気浴×1set
高温サウナ10〜12min⇨水風呂⇨大気浴×4set
高温サウナでは世界陸上競歩35km実況中📺
私もなんとなく頑張って入ってしまう…(笑)
ようやく川野選手の銅メダルを見届けて🥉
おかげさまでよいサ活dayになりました✨
空いてたのは平日の昼間だったからかな…？
あわよくば空いてる日にまた来たいなぁ💕
17:00のバスであとにするまで、
思った以上にあっというまでした〜♨

香蘭 宇都宮駅西口店

焼餃子

⇧うっかり2枚目。久しぶりの宇都宮、私の中の焼餃子№1が駅チカに分店増えてた🥟💕最高のサ飯！

宿泊明けのあサ活🙋💕

12min⇨ハグシャワー⇨外気浴×1
6min⇨ハグシャワー⇨外気浴×2

お子様がほぼいないスタートだったので
静かな朝を堪能…✨
露天で外気浴しながら空を見上げると生憎の曇天
しかし風が吹いてて気持ちいい〜🌬
最終的には雲の合間から太陽が顔を出し
灼熱の太陽光線を浴びて朝の時間を終える(笑)

朝食で窓際の席に座ったら、
グランドスパ南大門が見えていた〜♨

モーニングビュッフェ

⇧一周目。二周目で🍛合盛、三周目でちょこちょこ和食。コーヒーとヨーグルトでもりもりモーニング。