Saumiii

記録し忘れ追記🙋💕

お連れ様のマッサージタイムにご相伴
その間私はがっつりしっかり
①汗蒸幕10min⇨水風呂⇨外気浴
②紫水晶20min⇨水風呂⇨外気浴
各2set

そして合流してから
汗蒸幕10min⇨水風呂⇨外気浴 ×2set

平日からこんなに入れるのはとてもうれしい💕

2024汗蒸幕初め🙋💕

ヨガ2本からのサ活、
今年も素敵な金曜日のサ活スタート🔥
22:30ちかくなのに、駐車場がやたら混雑🚗🚙🚗
施設の方がどなたかお見送りしてたようなので
どなたか有名人がいらしてたのかな…？？
大浴場、思ったほどの混雑は見られないけど
男性側のたのしげな声が響いてるので
男性側は混んでたのかな〜♨

汗蒸幕10min⇨水風呂⇨外気浴 ×3set
ドーム内は少ないときは貸し切り
一瞬7人くらいになることはあったけど
だいたい3〜4人の時間が多かったかな🔥
ひんやり16℃で安定してる水風呂に浸かって
ポンチョを着てインフィニティチェアで
ぼんやりオリオン座を眺める贅沢🌃

よき金曜日でした✨

新年討ち入り2days🙋💕

開店と同時に討ち入り、サ室には一番乗り🔥
きたきた100℃超〜🔥🔥
水風呂は12℃🐧
12min⇨水風呂⇨外気浴 ×2
15min⇨水風呂⇨外気浴 ×2
8min⇨水風呂⇨外気浴 ×2
10min⇨水風呂⇨外気浴×1
たっぷりのんびり7set🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
11:00〜11:45くらいだけだいたい埋まってたけど
それ以外は3〜4人くらいでのんびり😌
たぶん近場からだと混雑で高速バス乗れないかも
と思って、13:40の地元バスで一ノ関駅に。
ぎりぎり14:00前に一ノ関駅着いたけど、
次のバス15:00だった〜😂
とりあえず、駅併設カフェでのんびり。
昨日買った古戦場回数券、残り12枚。
失くさないように今年たくさん楽しもう🔥💕

2024サ初め🙋💕

元旦から彼の実家でだらだら(笑)
ふとお昼すぎにInsta投稿に気づく
「14枚8,000円て安くない😮！？！？」
ということで、遂に回数券デビューを決意✨
雪のない、寒くない元旦🎍
30分くらいのんびりウォーキングして
いざ！今年も古戦場からサ活スタート！！！

気付いたら2ヶ月ぶり🏯⚔🔥
サ室の扉を開けてたちこめる熱気
温度計は100℃
そうそう、コレコレ、最近なかった100℃超サ活
今日のサ室はそんな100℃から
90℃を行ったり来たりな感じでした。

前回紐が切れそうになってて修繕依頼した
コールマンのインフィニティチェアはすでになく
AND・DECOのインフィニティチェアが2台に。
デッキベッドは2台あったけど、1台は
冬支度なのか袋をかけて仕舞われた、
アディロンダックチェア2台の置き場所に。
寒さからかあまり外気浴に出る人が少ない印象…
と言っても今日はありがたくそんなに寒くなくて
ポンチョなしMOKUタオル大のみでも
すずやかで気持ちよく過ごせるレベル
というか、とてつもなく気持ち良いレベル
元旦に一年の計ありと言うけど
元旦からこんなに気持ちよくなったら
今年とってもいい年になってしまう…🔥✨

12分⇨水風呂⇨外気浴 ×6set
気持ちよくて当初の予定よりオーバーして
楽しんでしまいました…😆😆😆
最初はだいぶ人数少なめだったけど
15時過ぎからはどんどん人が増えてきて
15:30くらいにはぎりぎりだったのかな？
その頃私のサ活は終了してたので
ちょうどいい時間に来られてよかったな〜🔥

明日も仙台帰る前に寄ろうかな…
でも明日はイオン一関前からバスに乗るのは
混雑状況を考えると至難の業かな…
悩ましい………🥺

2023サ活締め🙋💕

すっかり投稿を忘れておりました。
今年最後のヨガレッスンのあと、
急遽決行した汗蒸幕月光浴night🌃
連れてってくれた方が約2時間マッサージ予約で
おかげさまで私は平日から約3時間のんびりサ活
最高のサ活締めになりました

新年になってから思い出しての投稿なので
以下省略(笑)

SaturdayNightFever🙋💕

朝から早起きして自宅でお風呂入って
かるーーーーくトレーニングして
眉メンテナンスに行って4D筋膜リリース受けて
しっかりめにヨガ2本

さあ、そよぎの杜へーーー😆✨
丘の上にライトアップされた施設が見えて
テンション上がるう😆😆😆

21:50、まずは梵サウナから
でも10分後にオートロウリュウがあるのに気付き
とりあえず軽めに5分
入ったらどなたもおいでにならないので
貸し切りのスタート😆
座面が広くて嬉しい、天井高いサ室
下段の方と上段の方で10℃くらいちがうのかな？
温度計もふたつ掲げてありました。
水風呂は滞在中16℃台〜18℃台
なかなか安定しない水温みたいだけど
ぶくぶくジャグジーゾーンもあって
これは表示水温より冷たく感じる〜！
アディロンダックチェアもチェアベッドも
思ってたよりたくさん置いてあったので
外気浴難民になることもなさそう✨

梵サウナに舞い戻って数分後、
毎時00分のオートロウリュウ、灼熱乱舞！
真ん中よりひとつ下の段でスタンバイするも
こないだのキュア国分町とかサンピアのほうが
強く感じる気がするので大丈夫だった〜✨

そして切り替えて挑んだ禅サウナ
ほの暗くて、アロマの香りが充満してて
80℃以上の暑さがあって
セルフロウリュウだから湿度もあって
最高の空間だったーーーー！
22:30にはマット替えにも遭遇
梵サウナより禅サウナが好きな私としては
水風呂が遠くて悲しい…
いまの季節は杜のシャワーだけでいいけど…
とりあえず禅サウナ好き😍😍😍…

梵5min⇨水風呂⇨外気浴
禅12min⇨杜ｼｬﾜｰ⇨外気浴

あとは欲を言うならば
サ室のそばにもうちょっと荷物台とか
いろいろかけられるフックがほしいな👼

TGIFヨガ後の連週サ活🙋💕

あいにくの雨だけど駐車場混んでる…🚙🚗🚙🚗🚙
そわそわしながら向かったサ室
すいてる〜〜〜〜〜🙌💕💕
ということは、男性側こんでたのかな…？
いつもよりドーム内湿度が高い気がするのは
外が寒いからでしょうか？
汗蒸幕ドーム内はいても2〜3人
贅沢独り占めの時間もたっぷりあって最高！
と思っていたんだけども
利用者の分母が少ないはずなのに
そんな中、持ち込みマットに溜まった大量の汗を
壁とすのこの間に流して立ち去っていく人多数…
え、それスタンダードなの…😨😨😨
しばらく楽しんでいたけど
たぶん気の所為だと思うけど汗の匂いがして
これってもしやあのせいでは…と思うと
なんだか残念な気持ちになった…😢💔
まあ、禁止とも何とも書いてないけど…
そういうものなのか…？？？
汗蒸幕10min⇨水風呂⇨外気浴 ×4set
雨の外気浴だったので
ポンチョを着て屋根の下のすのこに仰向け
しとしと雨の音が落ち着く夜😌
気になることはあったけど、
贅沢に4setもできたからありがたい🙌
しかも連れてってくれた人と
最後にお風呂に浸かりながら
「明日のヨガ終わり、そよぎ行ってみようか！」
という話になって盛り上がり…
わくわくが止まらなくて他に人がいない浴槽で
嬉しさのあまりバタ足(笑)
たのしみーーーーー💕💕💕💕

サ活連戦🙋💕

瘢痕削りでがっつり老廃物削ってもらって
ウォーキングしつつ汗蒸幕！
12時間ぶりのただいま汗蒸幕(笑)

12月とは思えない陽気
ポンチョのいらない外気浴ひさしぶり！！
青空がめいっぱい広がってて
飛行機雲がよく映える✈
空いてはいないけど、混んでると言うほどでもなく
でも終始静かだったからよかった♡
昨日気付いたんだけど
「しー！」という静寂を求める大きめのイラスト
各サ室のドアに張ってあって…
最近うるさかったんだろうか…？？？(笑)

汗蒸幕10min⇨水風呂⇨外気浴 ×3set
紫水晶20min⇨水風呂⇨外気浴 ×1set

さ、ほぐしたしあったまったし
夜のヨガでよい土曜日を終えるぞ〜！！！

ＴＧＩＦヨガ終わりサ活🙋💕

今年買ってよかったものは
スリコのサウイキコラボのポンチョ
こんなに大活躍すると思わなかった！
ポンチョ早く買えばよかった！！！と思うくらい
外気浴が快適すぎる…💕
むしろ薄手の持ち歩き用を買い増そうか悩む

翌日も来るつもりだったので
丁寧に2set

汗蒸幕10min⇨水風呂⇨外気浴 ×2set

グループで来てる感じもあったけど
サ室は思ったより空いてて
11時過ぎは貸し切りだった🙌

なんて素敵な金曜日

TGIF🙋💕

ヨガ2本やってサウナ〆の日と決まってたので
お昼に鳥中華に加え鶏めしも食べちゃった(笑)

汗蒸幕10min⇨水風呂⇨外気浴 ×2set
汗蒸幕 5min⇨水風呂⇨外気浴 ×1set
持ち時間1時間ちょいのため
3set目がぎりぎりよくばっての5min(笑)

今晩もポンチョ大活躍
外気浴で月を眺めてたら
月がしゅるると雲隠れしていって
小雨がきもち強くなってきたし、
切り上げるにはちょうどいいかなと終了。

前日のキュア国分町レディースデーからの
汗蒸幕での連日サ活、しあわせ。
よそに行ってここに来ると、
やっぱり外気浴の揃え方すごいなと感心する😂
寒くなってきたこともあり
しばらくインフィニティチェア争奪戦も
しなくて済みそうかな💡(笑)

山田庵

鳥中華

麺少なめオーダー。 700円てすごすぎる 食べても食べてもまだある、 しっっっ鶏チャーシュー。

念願のレディースデー！夜の部に参戦🙋💕

大浴場16:30in⇨20:00out
基本的に空いてる方のサ室に。
韓国サウナのアロマな匂いが好きだった〜！
17:30のアウフくらいまでは結構人がいたけど
18:00過ぎた頃から空いてきて
18:30くらいからは韓国サウナ贅沢貸切タイムも。
ただ、韓国サウナはドアの締まりがよくなくて
気付いたら私、門番みたいになってた…😂
18:00は何も知らずにメインサ室にいたら
突如暗くなって…これはもしや！
と顔まで覆ってスタンバイ🔥
※サンピアのイズネス様の経験値(笑)
結構ぶっしゃぁーーーーーーなオートロウリュに
サ室は一気に熱気ムンムン🔥🔥🔥🔥
こういう時、MOKUバスタオルほんとありがたい！
最後まで耐えられるのはそのおかげ！！✨
17:30のアウフは、ぎゅうぎゅうのメインサ室を
向かいの韓国サウナから高みの見物してたけど
19:30のアウフ…そんなに混んでなさそうなので
せっかくだし初めてのアウフを受けてみる！
完全防備のスタンバイだったこともあり
無理せず最後まで耐えられた〜！
ラストのほうの強めのブハッが気持ちよかった！

メイン12min⇨桶⇨水風呂⇨外気浴 ×5…？
韓国10min⇨桶⇨水風呂⇨外気浴 ×5…？
桶シャワーも初体験で楽しかった✨
途中から数えるの面倒で忘れちゃった😂
板の間で寝そべる時特に、
ポンチョ持ってきてほんとよかった〜と思った💕
熱波師さんてサ室内だけじゃなく、
外気浴でも仰いでくださるのね…と感激🥺💓
しかし、熱波師さんの動きしてたら
二の腕特に痩せそうだ…！と思うダイエッター(笑)

あっというまの滞在時間
また機会があったら嬉しいです♡

George

〆鯖&鰆

極上の休日、湯上がり飛露喜で乾杯しつつとびきりのお刺身を😋

12時間ぶりの汗蒸幕連戦🙋💕

瘢痕削りからの、ヨガまでの時間
せっかくととのえていただいたカラダ、
もったいないから温活ってことで
汗蒸幕まで15分ほどお散歩しつつ
いざ連日のサ活weekend！

汗蒸幕10min⇨水風呂⇨外気浴 ×2set
紫水晶15min⇨水風呂⇨外気浴 ×2set
汗蒸幕 5min⇨水風呂⇨外気浴 ×1set

14時を過ぎたらちょっと混雑し始めたけど
そうは言っても静かだしいても6人くらい
それまでは貸切もありつつ、2.3人
贅沢な昼下がり✨
インフィニティチェアで直射日光を浴びつつ
でも冷たい風が吹いてくるので
やっぱりサウナポンチョ持参すればよかった…
MOKUタオルLで凌げるかと思ったけど
これからの季節は装備が重要だな⛄

ヨガ終わりサ活🙋💕

浴槽前のテレビの前に結構な人溜まり…
これは混んでいる😨💦💦と覚悟してサ室へ

めっちゃすいてる…😍

貸切タイムもあり、いても4人くらい
なんて喜ばしい環境✨

汗蒸幕10min⇨水風呂⇨外気浴 ×2set
汗蒸幕 5min⇨水風呂⇨外気浴 ×1set

ひえっひえの水風呂に季節の移ろいを感じる⛄
荷物になるからどうするか悩んだけど
サウナポンチョも持ってきてよかった！
サウナポンチョ着た外気浴が快適すぎた！！✨

先日3coinsで買ったサウイキグッズ、
本日がデビューdayでした😁

宿泊からのあサ活🙋💕

ルームキー紛失騒動のドタバタの朝
6:00に出遅れること約15分
ホテルのエレベーターホールから
海からすでに昇った朝日が見える

露天はしっかり高めの塀に囲まれているから
残念ながら朝日は見えないのだけど
今日も水平に尾を引く飛行機雲が浮かんでる✈

朝からしっかり100℃あるありがたいサ室
NHKのニュースを見ながら
ぼんやり優雅な貸切タイムはもはや専用ルーム
中段は座面の奥行きも広いので
胡座でストレッチしつつでも余裕があって嬉しい

9min⇨水風呂⇨外気浴 ×2set
12min⇨水風呂⇨外気浴 ×1set

アミメキリンのごとく腕にもあまみ出現🦒
朝イチの天然温泉水風呂は13℃🐧✨
外は息が軽く白くなってるこの寒さが
バスタオル巻いて外気浴するのにちょーどいい
これから寒くなるしサウナポンチョ持参するかな
⇧ええ、張り切ってまた来るつもり
毎月来たい
いや、できるなら毎週来たい…

温泉の泉質込みで、すごく好きだ…🥺💕
インフィニティチェアがあったらとか
贅沢すぎる悩みだけども
こんな空いててデッキチェア争奪戦もないなら
これはこれで天国だな…👼
絶対また来る✨

朝食バイキング

大好きなブロッコリーが山ほどあって嬉しかった！💕終了20分前だったから？豚汁は具なし鍋だった…💔

岩盤浴を挟んで再戦🙋💕

15:00〜16:30の追記としては
デッキチェアは露天に1台だけだけど
サウナに露天が見える大きな窓がついていて
空いてそうだな、と窺えるのがありがたい💓
で、うっとり寝そべる外気浴
の途中

「えっ？揺れてる💦…？？？」

と思ったら後方のととのい椅子で
おばちゃまが脚を交互にブラブラブラブラ
ずーーーーーっとバタつかせている…
地面から底上げして敷いて作られた露天フロア
何やら振動がデッキチェアにめっちゃ響く💔

とりあえずそんな悲劇はその一度だけでしたが😂

混んでるだろうと見込んだ夕方〜夜は
やはり子連れファミリーで混んでたもよう
その間岩盤浴に退避したのは正解だったかも😆

21時前から再戦
サウナ9min⇨水風呂⇨外気浴 ×5set
宿泊者っぽいひとたちには
サ旅ガチ勢はほぼいなかったようで
この時間、ほぼサ室は貸切状態だった…😍
あと、水風呂まで天然温泉とか嬉しすぎる
そして星空に抱かれる外気浴
（もうちょっと暗めならもっと見えるな🌃）
天然温泉を37℃くらいにした炭酸泉もあって
永遠に浸かっていられるやつ…
床がたまにつるんと滑ってしまうくらいの
良質な美肌の湯のお陰で
足の指の角質までもほろりと取れた…！


3連休にこんなに静かに寛げる場所があったとは
ひとりサ旅が最高な仕上がり
明日の朝も張り切って6時スタートするぞ🔥

もてあます連休を有意義にすべく
サ活遠征🙋💕

なんたって電車で来れて駅の隣って素敵💕
てことで今宵はこちらに一泊しちゃうもんね！

からっからのドライサウナも
天然温泉の水風呂も
天然温泉の炭酸湯も
めっちゃいい！！！！と興奮の2set

詳細はあとで書き加えることにして
岩盤浴も行ってこよ

麦薫る風処 萌芽

くるみあんバター

ほか、パンでしあわせを満たしてからサ活にやってきた✨

討ち入り遠征day🙋💕

四代目当主様！
お外のコールマンのインフィニティチェア、
座面右側の紐が切れて不安定になってました💦
修繕していただけると嬉しいです🙏💕
減らないことを祈っております🙏💕💕
混んでた今日もおかげさまで、
インフィニティチェア堪能できる時間があったのは
先日増やしてくださったおかげです🥺💕

本日は10:00すぎからいざ討ち入り⚔🏯🔥
24min⇨水風呂⇨外気浴 ×1
15min⇨水風呂⇨外気浴 ×3
90歳のおばあちゃんサウナーと仲良くなり
ほっこりする午前の部
あんかけ焼きそば食べていざ午後の部
15min⇨水風呂⇨外気浴 ×1
12min⇨水風呂⇨外気浴 ×2
午前中も早い時間から割と埋まってたけど
14時過ぎ、ようやく貸切タイムも⏱
最後は貸切の間にセルフロウリュウして
じゅわじゅわ汗かいてfinish🔥

カサカサ落ち葉のメロディーと鳥の声を聞き
色づき始めた紅葉を眺める外気浴が秋です🍁

五目あんかけ焼きそば

テーブルになかったけどお願いしたら持ってきていただけたので、酢だくだくで😋

秋晴れサ活&岩盤浴🙋💕

張り切ってハロウィンのゲートをくぐったら
OPEN時に詰め掛ける列にならんで
いざ、あサ活🚪！とサ室の扉を開けたら
お友達美人サウナーの先客が…😆！！！💕
いつかどこかで会いそうと思ってたら今日だった！

10:00までにサクッと
12min⇨水風呂⇨外気浴 ×2set
朝イチだからかそんなに熱くないサ室
前回来たときは露天にあったインフィニティチェア
今回その1台すら消えてしまう悲劇に見舞われる

10:00から岩盤浴へ
ご塩 約60min
ロウリュウ 約15min

お昼食べて漫画読んでの午後サ活
12min⇨水風呂⇨外気浴 ×2set
今回はじめてのMOKUタオルデビューday
前回来たときオートロウリュウ耐えられなくて…
下段で前面をMOKUタオルでカバーしたら
オートロウリュウ普通にやりすごせた🙌💕
前回もっと熱くてヤバイと思ってたのは
皮膚の表面温度が一気に上がりすぎるのに
ついていけなかったからだったのかな…？

16:00からご塩で30min岩盤浴してからのサ活
12min⇨水風呂⇨外気浴 ×2
外気浴が一気に肌寒くなる季節

夜ご飯にどーーーーしても美香園の餃子食べたくて
結局食べに行ってしまった…🥟

恵の織カレーライス

安定のカレー。安定の、ルー先に食べ終わるいつもの私。

秋晴れ全快の朝ヨガday🙋💕

前夜、届いたばかりのヨガウェア着たい私は
「明日ってアクアイグニス朝ヨガの日だ！
　しかもめっちゃ晴れる日だ！！」
と気づいて予約して、
海と空に向かって日光浴しながら
とても気持ちのいい朝ヨガを楽しみました🧘‍♀💕

それでは張り切って今週もサ活〜！
と乗り込んだサ室

誰より1回の滞在時間とセット数が多分多い、
奥陣取ってずっっっっといらっしゃる女性
最初は施設の貸出マットの上に
薄い手持ちのタオル敷いて座ってたようだけど…
ずっとそれを置きっ放しで場所取りだし
水風呂からびちゃびちゃで戻ってくるし
自分の汗を拭くタオルが無いからなのか
ずっと自分の汗を手で拭っては座面とか床に払うし
最終的に敷いてたタオルも持ってったかと思ったら
手ぶらで戻ってきてもはやタオルなしだし…
彼女のいる場所だけ、施設の敷タオル色違う……
見てて、えぇぇぇぇぇぇぇぇってなってしまって
気にしなきゃいいんだろうけど気になって
私が全然整わなくなってしまったから
午前は早々に引き上げて休憩して今に至る………
確かにタオル持って来いとか体拭いて入れとか
汗飛ばさず拭けとかとかどこにも書いてないけど…
そこまでまわりを気にせず自分の世界に入れるの
もはや羨ましいくらいだ…………

ちょっと休憩したら午後サ活復帰しようと思うけど
どうか彼女のサ活が終了して、
マット交換終わってますように………🙏

ということで午前
12min⇨水風呂⇨外気浴 ×2set

ヨガドリンク

ヨガチケットで飲めちゃうビネガードリンク、炭酸ありで🧘‍♀

快晴の連戦2日目🙋💕

張り切ってOPENから討ち入りからの初ヴィヒタ🌿
脱衣所から浴場への扉を開けると
すでに高貴で清涼感のある香りを感じる気がする！
いちばんのりしたサ室は105℃スタートだったけど
あれよあれよと下がって86℃くらいまで落ちたり
でもその後95℃くらいまで持ち直してくれたり
途中でロウリュしてくださった方が
さらにうちわで熱波を起こしてくださったり
今日は地元の方少なめなはじまりだったみたい。
長めに15minくらいサウナに入りつつ
初回は14℃でキンキンの水風呂でした☃
袋入りのヴィヒタが醸し出す清々しさ✨
水風呂に浸るとさらに清々しさが染み入るよう…！
薄荷のようなきつめの清涼感とは異なる清々しさ🌿
秋の日差しを浴びて日光浴な外気浴、
本日も無事にインフィニティチェアでうっとり💕
15min⇨水風呂⇨外気浴 ×3set
20min?⇨水風呂⇨外気浴 ×1set
大崎からいらした方は
陸前高田に花火を見に行く途中だと仰ってたり、
楽しそうなお姉さんも新潟から遠征されてたり、
三連休はそれぞれに楽しまれているのだなと😊
通うのも気づけば1年を過ぎ、
常連さんとビジターさんの区別がつきはじめ
はじめて常連のお姉さんとお話までできて
ソロサウナーとしては
ふれあい的にも楽しいサ活でした…！💕
今日は無事に四代目にも
インフィニティチェアの御礼が言えてすっきり😆

古戦場2daysしっかり堪能できました🙌💕

ミートレストラン 格之進

金格ハンバーグ定食

黒毛和牛100%の肉汁じゅわわわ系