ふろしき

17:00N
⚫︎サウナ:7分×3
⚫︎水風呂:1分×3
⚫︎休憩:5分×3
　
無事に6連勤を終え喜久の湯へ

休み前のサウナと風呂は自分へのご褒美です
疲れた…今週もよくガンバッタ

そしてサクッと3セット
至福な時間を過ごせました

〆はく〜りっし湯
優しい温度と甘い匂いでずっと入っていたかった

17:10IN
⚫︎サウナ:8分×4
⚫︎水風呂:1分×4
⚫︎休憩:5分×4
　
アクアガーデン栄湯へ

脱衣所で服を脱いでたら女将さんに、サウナ室のテレビの調子が悪くて突然消えちゃうから、もし消えたらつけに行くから大声で叫んでと言われたが、気づいたらリモコンがサ室内の窓際に置かれていて、テレビが消えると窓際にいる人がテレビをつける係になっていてた

最近はサウナマットの交換は女将さんが新しいマットを持ってきて、サ室にいるお客さんが交換して女将さんが回収していくという皆んなで協力するというシステムが出来ていて、周りのお客さんとの無言のコミュニケーションがまたいい

8月から入浴料が値上がりするにあたり、入浴+サウナ料が800円から850円と50円値上げするそうだ

8月からも通います！

11:30IN
⚫︎サウナ:6分×2、10分×2
⚫︎水風呂:1分分×4
⚫︎休憩:5分×4
　
THE SPA西新井へ初訪問

サ室で指している温度よりも体感はもう少し高く感じ大量に発汗、水風呂の温度も冷たくて潜りたくなる衝動に駆られてしまった

外気浴はビル風が入ってきて最高に気持ちいい

寝転び湯から起き上がる時に背中と床の間に空気が入っていたおかげでブーッと鳴り、オナラしていないのにオナラをしてしまった気持ちになって少し恥ずかしかった

最後は交互浴2セットし終了

何だが少しハマりそうな予感がしたので、精算時にポイントカードを作ってみた
提示すれば通常料金より100円位安くなるそう
2回以上行けば元が取れるみたいなので、また利用したいと思う

松屋 西新井店

チキンカレー

うまい！

17:10IN
⚫︎サウナ:6分×3
⚫︎水風呂:1分〜2分×3
⚫︎休憩:5分×3
　
子供が近所のお祭りへ行くとの事だったので、その間に喜久の湯へ

今日も大量発汗ですっきり
〆は今日も薬湯のくーりっし湯

毎回来るたびに思うが、入浴料だけでこれだけ充実してる銭湯は他にどれだけあるのだろうか

毎年入浴料が値上げしている中、本当に感謝しかない

17:05IN
⚫︎サウナ:6分×3
⚫︎水風呂:1分×3
⚫︎休憩:3分×3
　
子供の友達が泊まりにきたので、子供の友達と3人で喜久の湯へ

支払い時にクーリッシュの引換券をもらう

お客さんも少なかった事もあり、短い時間だったが自分のペースで過ごせた
もう少しゆっくり入っていたかったが、この後に子供の習い事もあったので軽めに3セット

〆は薬湯のくーりっし湯
帰り道に「くーりっし湯に入りながらクーリッシュ食べてみたいね」と子供達に言ったら、子供達が「さっき私達もおなじことを話してた」と言ってた

自分の考えは小学生レベルなのかと考えさせられた

先着でもらえるクーリッシュもゲット

17:05IN
⚫︎サウナ:7分×1、8分×1、10分×2
⚫︎水風呂:1分×4
⚫︎休憩:3〜5分×4

アクアガーデン栄湯へ

今日はいつもよりサ室が熱く感じた
おかげで水風呂が最高に気持ちよかった

家に帰ってからも余韻に浸れて、今日はぐっすり眠れそうだ

露天風呂にはいってる時に初めてアクアガーデンでとといの難民になってる人をみた

ここの良さがバレてきているのだろうか？

12:00IN
⚫︎サウナ:6分×4
⚫︎水風呂:0.5分×4
⚫︎休憩:3〜5分×4

深川温泉常盤湯へ初訪問

開店前から続々とお客さんがやってくる中、先頭から4番目に接続

続々とサウナ利用者が来ていたので、サウナ待ちするかと思ったが、ストレスなく無事スムーズに4セット

水風呂はキンキンに冷えていて、30秒ほどしか入れなかったが、これはクセになりそうだ

お風呂も天然温泉、高濃度炭酸泉、ジェットバス（今日はパインアメの湯）、シルキーバスがあり、お風呂だけでも十分満足できる

常盤湯のMOKUタオルがあったので、記念に購入し帰宅

11:00IN
⚫︎サウナ:7分×3、10分×2
⚫︎水風呂:1分×5
⚫︎休憩:5〜7分×5

白水湯へ

この時間の訪問は初めてだったが、いつも行く時間と人の多さは変わらない

この静かな浴室内はとても落ち着くし居心地がとてもいい

今日は夕方まで予定がないので、のんびり5セット

すごくどうでもいいが、自分が行く日の薬湯がジャスミン率高めなので、次回は違う薬湯の日を狙っていこうと思う

11:00IN
⚫︎サウナ:7分×3、10分×1
⚫︎水風呂:1分×4
⚫︎休憩:5〜7分×4

休日の今日は寿湯へ

週一しかない休み
たまにはどこにも出掛けず、貴重な休みを家でのんびり過ごそうかと思ったが、疲れた体を癒したくやってきました

交互浴から4セット
サ室の中は異様な臭気を感じて居心地が悪かったが、2セット目から徐々に緩和されてきてよかった

お目当てでもあった寿湯のMOKUタオルも買えて良かった！

日高屋 浅草雷門店

生ビール

3150

15:35IN
⚫︎サウナ:7分×4
⚫︎水風呂:1分×4
⚫︎休憩:5〜6分×4

この猛暑の中、サウナに行くか非常に悩んだが、氷的クール入りの水風呂になっているのを思い出し、汗だくになりながら白水湯へ

大量発汗後の氷的クールの水風呂は最高のオアシスだ

もう2セット位入りたかったが、子供が塾から帰宅してくるので断念

またこよう

6:20IN
⚫︎サウナ:8分×4
⚫︎水風呂:1分×4
⚫︎休憩:5〜7分×4

休日の今日は朝ウナで萩の湯へ

高温風呂の薬湯は楽しみにしていた、パインアメの湯
甘酸っぱい香りがとても良い！

今日はサウナより交互浴の方が気持ちよく、交互浴にもハマってしまいそうだ

17:00IN
⚫︎サウナ:6分×1、10分×3
⚫︎水風呂:1分×4
⚫︎休憩:3〜4分×4

ラスト1枚の共通入浴券を握りしめ、アクアガーデン栄湯へ

最初は人がそれなりにいたが、待ちもなくスムーズに4セット

今日もとてもいいサウナだった

そして無事に共通入浴券を消化できて一安心
来週からは追われる事なく自分のペースでサウナを楽しみたいと思う

15:30IN
⚫︎サウナ:3分×1、5分×1、10分×2
⚫︎水風呂:1分×4
⚫︎休憩:5分×4

仕事終わりに白水湯へ

フロントで7月からの共通入浴券を購入
300円値上がりはしたが、それでもまだ200円は得だから7月からも利用させていただこうと思う

雨のせいかお客さんも少な目
今日は中段で4セット
最近は仕事が忙しく疲労が結構溜まっているので、時間を意識したり、体に負荷かけない位が今はちょうどいい

先週から入浴だけで銭湯に行ったりしてたので、やっと共通入浴券も残り1枚になった
残りの1枚はあそこで使おう…

17:00N
⚫︎サウナ:7分×1、8分×3
⚫︎水風呂:1分×4
⚫︎休憩:3分×4

2日連続の喜久の湯へ

今日は久々に朝ウナで萩の湯へ行くつもりだったが、仕事での疲労がかなり溜まっていたので断念

今日は外出せず家でのんびりしようと思ったが、共通入浴券の消化しなければという使命感でやはり行かなければという気持ちで訪問

いざ来てみるとお客さんもそこまで多くなく今日はのんびり過ごせて最高だった

17:10IN
⚫︎サウナ:7分×1、8分×1、10分×1
⚫︎水風呂:1分×3
⚫︎休憩:3分×3

喜久の湯へ

子供の習い事の送りがある為、サクッと3セット
そのサクッと入るサウナもなかなかいい

時間がなくゆっくりできた感じはあまりしなかったが、このスッキリ感は最高だ！

17:10IN
⚫︎サウナ:7分×2、10分×2
⚫︎水風呂:1分×4
⚫︎休憩:3〜4分×4

アクアガーデン栄湯へ

今月もあまり調子がいい日がなくなかなかサウナへ行けなかった
困った事に4月位から毎月どこかで体調を崩してる気がする

おかげさまで5月に購入した共通入浴券があまり消化できておらず、残りの1週間どこで消化するか日々考えてる

15:25IN
⚫︎サウナ:6分×1、10分×2、8分×1
⚫︎水風呂:1分×4
⚫︎休憩:5〜6分×4

仕事終わり白水湯へ

仕事でのモヤモヤが吹っ飛び、今日のサ活は最高だった！
気持ちを切り替えて明日からまた頑張ろう！

工事の足場がとれたので外観をパシャリ📷

16:50IN
⚫︎サウナ:6分×2、8分×1、10分×1
⚫︎水風呂:1分×4
⚫︎休憩:3分×4

明日はやっと休み！
1週間頑張ったご褒美に喜久の湯へ

サ室では大量発汗、心地のよい水風呂、アディロンダックチェアへ着席し高い天井を見上げながらボーッとし、無事に1週間の終わりを心の中で告げ、幸せを感じる

銭湯を出ると心地よい風で家に着くまで最高の時間を過ごせた！

6:20IN
⚫︎サウナ:10分×4
⚫︎水風呂:1分×4
⚫︎休憩:5〜7分×4

久しぶりに萩の湯へ

サ室に入って来るたびに何度も大きなゲップする人や整い椅子で1時間以上爆睡してる人が何人か居て気になる事はあったが、心地よくは過ごせたので問題なし

少し疲労度がなくなって気分が良かったので缶ビールを飲み帰宅

マフエフ

うまい！

17:00N
⚫︎サウナ:7分×1、10分×3
⚫︎水風呂:1分×4
⚫︎休憩:3〜5分×4

アクアガーデン栄湯へ

ホント居心地がいい
実家にいるような安心感

6月の休みも帰り際にチェック👀

営業:水、金、土、日
休み:月、火、木
当面はこれで固定かな！？