ふろしき

2024.08.08

9回目の訪問

17:05IN
⚫︎サウナ:7分×4
⚫︎水風呂:1分×4
⚫︎休憩:3〜4分×4
 
喜久の湯へ

今日は休日だったのだが、午後から健康診断だったので休みの感じがしない
バリウムも相変わらずしんどかった

そんな気分の悪い日も銭湯へいく
そして今日ものんびり快適に4セット

銭湯を後にする時には体も心もスッキリした

またこよう

  • サウナ温度 102℃
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