ふろしき

2024.08.02

9回目の訪問

15:35IN
⚫︎サウナ:7分×3、8分×1
⚫︎水風呂:1〜1.5分×4
⚫︎休憩:3〜4分×4
 
汗だくで白水湯へ

今日の薬湯はマンゴーフレッシュ、水風呂は氷的クールから極的クールになっていた

火照った体を冷やしてくれて気持ちいい

あと2セット位入りたかったが、タイムリミットが迫っていたのでやむを得ず終了

またこよう

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 21℃
0
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