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2024.02.25

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:夕方の元気人村は大盛況。
外気浴しながら夕陽と海岸線の組合せは最高にととのえます。
薬湯で身体あっためて、しっかり拭いてサウナで汗かいて、深めの水風呂で表面だけ冷やしてしっかり拭いて外で外気浴が相当気持ちいい。
もうちょい暖かくなったらもっと気持ちいいと思います。

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