みずきち

2024.10.11

9回目の訪問

サウナ飯

夜勤明けで、県を跨いでテルメる

ムッスコを連れて帰るので、時間潰しに。サウナして寝る予定。

金曜日午前…空いてる❗️

洗体し、お湯に浸かる

外気浴は鳩がいるから、イオンサウナ→水風呂→内気浴からスタート。即、寝落ち。

高温サウナへ…こちらも空いてる
いつもより暑くないかも…90度ぐらい
最近は寝サウナエリアが好き

それでも汗はじわじわジャバジャバ出る

汗流し、バイブラ水風呂へ
はぁ〜、ひやっこい…❤️
延々入ってられる…

鳩は嫌だけど、やっぱ外気浴したい…ので、意を決して露天エリアへ。

鳩がいないか、確認しながら移動…

お?
おぉ?居ないやん。
鳩ゼロ!完全勝利!!
鳩避けが増えてる気がする…

心置きなく外気浴する!ほぁ〜、最高ぉ〜…
やっぱ、アチアチサウナ、キンキン水風呂には外気浴が良いよね。秋の爽やかな風に吹かれながらととのう…。

合計3セット。

お昼におでん盛りと黒チャーハンを食す
黒チャーハン、旨し!付け合わせのパクチーと食べると爽やかになって良き!美味しい〜❤️

テル森の窓辺のベンチで漫画読みながら爆睡


サウナ入ってるから夜勤明け特有のだる重い感も無い

いい過ごし方をしたー!

黒チャーハンとおでん盛り

チャーハンが美味しい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,90℃
1
7

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2024.11.15 01:18
0
ありがとうございました😊
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