Takao Inoue

最近忙しくて中々行けなかったサウナ(狛江湯)へ
色々クリアになったというか、ひと息つけた感ある。
忙しい時こそサウナの時間が大切ですね。

少し涼しくなってきて、夜の風も気持ちいい。

釣りから帰宅して狛江湯へ。
早起きしてからの運転、釣り、帰りの運転。すべての疲労が吹き飛びました。
地元のサウナが一番いい。

釣りの帰りに息子と行ってきました。
息子も一緒にサウナと水風呂を3セット。

初テルマー湯 早朝に行ったのもあり、空いていて気持ちよかったです。
シャワーがRefaだったのは驚き。サウナも気持ちよかった。
新宿で終電逃して泊まれる日は次回からテルマー湯にしよう。

盆の休みを利用して幕張温泉へ行ってきました。
帰省の時期と日曜日が重なっていたのもあり、結構な混雑具合だったけど、整いスペース (露店)は、東京湾が一望できる素敵なロケーションでした。

日差しがきつかったのど、次回は秋冬に行ってみよう。

暑かったのでサウナでサッパリ
今日も3セット

久しぶりに仙川湯けむりの里へ
金曜夜だったのもあり、かなり賑わっていたけど、しっかり3セット

次回は日中に行ってみよう。

屋外のととのいスペースが最高でした。
帰りにオロポとカレーを食べて帰宅。

3セット
今回から時間ではなく、心拍数で計るようにしてみたら、かなりいい感じ。
サウナ室の12分計もなぜかなくなっているので、当面は心拍数でカウントしよう。

オロポとクラフトビールを飲んで満足です。

平日の日中は空いてて快適
4セットして、ぬる湯に浸かって昼ビールをいただく🍺
次回は夏休みに入った子どもと来ます。

有給を使って初しきじ
ドライサウナに薬草サウナ。合計5回ですっきり。

午後半休を使ってゆっくり銭湯へ
地元にいいサウナができてついてる