サ藤

昨晩、旭川でしこたま飲んでの遠征朝サウナ！ビジター戦！

初めての来訪！早朝の値段で入れました！
とりあえず身体を清めて下茹でしてプレイボール！
1セット目は遠赤タイプのサウナ室へ！
空いてて上段確保！まぁまぁな熱さ、遠赤なので芯まで熱くなり発汗も悪くはない！
水風呂はなまら冷たい！！
外気浴は半露天？側のインフィニティチェアでまったり！
2～3セット目はセルフロウリュができるストーン側のサウナへ！貸切状態！(笑)
自分のタイミングでロウリュかまして熱々！！半露天側の水風呂もなまら冷たい！
半露天式の外気浴って風の影響を受けないのでなまら気持ちいい
今日も3セットきっちりととのって、あまみは完全体入りました

RAMEN FRESNO

いりこ煮干しラーメン

朝からやっていて、なまら美味い！

あっという間に根雪なホーム戦！

ロッカーも鍵が復活してきて嬉しい(笑)
ってか、んなもん盗むなや
とりあえず身体を清めて下茹でしてプレイボール
サウナ室はなかなか空いててタイミングによっては一人にもなれて最高！
発汗はなかなか良い感じ！
水風呂は冬の北村のグルシン水！！超冷却！！
外気浴はなかなか寒いので軽めにして内気浴！
今日も3セットきっちりととのって、あまみは完全体入りました！

ラーメン山岡家 岩見沢店

プレミアム醤油とチャーマヨ丼

山岡家の限定の中でいや全メニューの中で一番美味いのではと思っている

今日はグシャグシャ路面のホーム戦！

やはり安定のホーム！！
とりあえず身体を清めて、下茹でしてプレイボール！！
今日はがら空き！上段確保！
やはりここのサウナの方が発汗がよき！
水風呂は、これはほぼグルシンじゃなかろうか？なまら冷たい！！
外気浴はほどよい気温で風もあまりなく気持ちいい！！
今日も3セットきっちりととのって、あまみは完全体入りました

らい久 本店

バター味噌ラーメン

やはり定番の味！サウナ後にしみる！

今日は久しぶりの白銀荘でビジター戦！

ついに冬の到来！！サウナーにとってはむしろ最高の季節といっても過言ではない！！
オープン時間より少し早めに入れた。
とりあえず身体を清めて、下茹でしてプレイボール！
サウナ室は多くて2～3人でがら空き、上段を確保！
5分の砂時計が無くなったタイミングぐらいにロウリュ！さすが聖地のロウリュは熱々！！
当然この季節は、水風呂ではなく雪ダイブ！！今年初の雪ダイブはなまら冷たくて心臓止まるかとおもた(笑)
外気浴は風が冷たくて長居はできなかったけど露天風呂の外側にも椅子があったのでそこで風除けしたり内気浴したりとうまく調整。
2セット目3セット目も同様にロウリュを決めて熱々の雪ダイブ！
白銀荘の醍醐味を堪能して3セットきっちりととのいました！あまみはセルマックス入りました！

ハピカリ

かみふらのポークのスパイスカレー

クラフトコーラも一緒に注文！ サウナ後には最高のスパイスが効いたカレーでした

電気風呂に入りたくて、2週連続妹背牛ペペルでビジター戦！！

オープンに到着！
身体を清めて、下茹でしてプレイボール！
安定のオートロウリュ横の上段へ！
ほどよい熱さで発汗良い感じ！日曜よりやはり土曜の高温サウナデーの熱さの方が好き！ロウリュされてやっと良い熱さって感じ(笑)
水風呂も相変わらずの冷たすぎない優しい温度。
外気浴は日差しはあまりなく風が少し肌寒いけれどインフィニティチェアでまったり～
今日も3セットきっちりととのって、あまみは完全体入りました

石焼きチーズカレー

熱々うまうま

連休最終日にビジター戦！！

道中は濃霧！到着したら初冬の小春日和！
とりあえず身体を清めて下茹でしてプレイボール！！
1セット目はわりと空いていました、ロウリュ横の上段を確保！発汗は良い感じ！
水風呂は優しい冷たさ、夏よりはちゃんと冷たいので良し！
外気浴は少し肌寒い印象、インフィニティチェアでまったり～
2セット目からはほぼ満席！それでも上段は確保できたのでまぁよし！！
今日は3セット！きっちりととのって、あまみは完全体入りました

がんもそば大盛り

悩んだ挙げ句やはりこれ(笑)

勤労感謝なのに給料日前とか意地悪だなと毎年思う、ホーム戦(笑)

とりあえず身体を清めて下茹でしてプレイボール！！
日曜だけどがら空き！最高！
発汗も良い感じ！
水風呂はだいぶ冷たいーー！！グルシンでは無さそうだが。
外気浴は風もほとんど無く少し曇り空であるけどまったり気持ちいい～。
今日も4セットきっちりととのって、あまみは完全体入りました！

ラーメン山岡家 岩見沢店

ピリ辛ネギ醤油ラーメン！

背脂変更ネギ増し、海苔別皿、小ライス！

今日は安定のホーム戦！！

久しぶりの晴れ渡った気持ちいい青空！
とりあえず身体を清めて下茹でしてプレイボール！！
サウナ室がら空き最高！！上段確保！！
昨日ほどではないが発汗は上々。
水風呂はぼちぼちグルシンの足音が聞こえてくる冷たさ！
外気浴は風がほとんどないので寒さはほとんど感じず最高に気持ちいい！！
4セット目に上段からの下段のストーブ前でさらに加熱して熱々に仕上げて試合終了！！
今日もきっちりととのって、あまみ完全体入りました！！

ラーメン山岡家 岩見沢店

ネギ味噌ラーメンと小ライス

ネギ増し、コロチャートッピング、海苔別皿！

今日は友人を連れてビジター戦！

本当はうたしないチロルの湯の予定が着いたら休みで、急遽滝川ふれ愛の里に変更！
とりあえず身体を清めてプレイボール！！
サウナ室はがら空き！ストーブ前の上段確保！
下茹でなしだがめちゃくちゃ良い発汗！
水風呂はほどよい冷たさでサウナ室の温度とのバランスがちょうどいい！
外気浴は木のベンチが空いてたのでそこでまったり。
気温は低いが風は時折吹く程度で最高に気持ちいい！！
3セット目まで最高のコンディション！
今日もきっちりととのって、あまみはセルマックス入りました

ザンギ定食

食べごたえのあるザンギなまら美味い！

チェックアウト前にビジター最終戦！

昨晩は友人としこたま飲み食い語らい楽しんで、朝からサウナ！
身体を清めてプレイボール！！
ってやっぱり朝のサウナ室なまら熱っっ！！！(笑)
とりあえず3段目を確保したものの熱すぎて2段目に降りたものの早めに離脱(笑)
とりあえず優しい水風呂でクールダウン！半露天の外気浴がなまら気持ちいい！
2セット目からは奥のオートロウリュ近くの2段目に。ここが一番気に入った(笑)
とにかく発汗バリバリで8分ぐらいが限界！
3セット目からはグルシン水風呂に！！なまら冷たくてここの熱々サウナには相性バツグン！
ラスト4セット目はオートロウリュもかまされて極った！！グルシンのオーロラエクスキューションでトドメ！！！
今日もばっちりととのって、あまみはセルマックス入りました

餃子の山岡家 すすきの店

朝からビール

すすきの界隈で朝からやってる数少ない飲める飲食店

今日は友人と札幌で飲むことになったのでビジター戦！！

またまたやってきましたセンチュリオン！！
身体を清めて軽めに下茹で！
ちょうどロウリュイベントのタイミングだったので１セット目から激戦プレイボール！！
とりあえず奥の二段目を確保！ぺぺナカムラさんのロウリュとウチワやタオル熱波の繰り返しでどんどんサウナ室は熱々に！！汗がバリバリ、身体熱々！そしてトドメのブロワでさらに熱々！グルシンの水風呂でキンキン！！内気浴と外気浴で１セット目から終わりそう(笑)
2セット目は通常サウナ。だが、汗が止まらない(笑)
グルシン水風呂でオーロラエクスキューションかましてキンキン！
そして、3セット目！ぺぺナカムラさんとの最終決戦！ロウリュ側の3段目を確保！！氷を使ったロウリュとブロワで豪熱に！！あらゆる熱波を耐え凌ぎ、最後の一人ずつブロワ2連続で究極に熱々に！俺のムスコも焼け死ぬとこでした(笑)
グルシン水風呂がこんなに気持ちよく感じるほど熱々になることはほとんどないのでマジ最高！
ぺぺナカムラさん最高の熱波！ありがとうございました！
究極にととのって、あまみはスーパーセルマックス入りました！！今日は友人と札幌で飲むことになったのでビジター戦！！

今日は昨日と一転して青空！ホーム連戦！

ていうか、脱衣所のロッカーの鍵無さすぎてわや！(笑)
とりあえず身体を清めて下茹でしてプレイボール！！
上段の真ん中ら辺を確保！昨日よりも発汗のペースは良い印象。そして、いつもより少し長めに入れた。
水風呂は昨日よりも冷たく感じる！しっかり水で凍めて、外気浴！
昨日は雨の中でしたが今日は快晴の青空の下！それだけで気持ちいい！！けど時折吹く風が少し寒い。
3セット目に入るタイミングでマット交換！今日は3セットまでにするつもりだったので最後に綺麗なマットで入れていい気分！
今日も3セットきっちりととのって、あまみは完全体入りました

手打そば 幻庵

天丼もりそばセット

サウナ後の蕎麦最高

今日から2連休！雨のホーム戦！！

今日は良い感じの空き具合！とりあえず身体を清めて下茹でしてプレイボール！
上段確保！！下茹でしたけど発汗がまあまあな感じ。
水風呂はまだグルシンでは無さげだが冷たくて気持ちいい！
外気浴は雨と少し風ありだが気持ちいい！雨に打たれながらもまったり！時々内気浴も挟み。
今日も4セット目まで！最後は上段空いてなかったので下段のストーブ前で直火でたっぷり発汗！
今日も4セットきっちりととのって、あまみは完全体入りました

らい久 本店

醤油野菜ラーメン

あっさりだけどボリューミー

久しぶりの札幌でビジター戦！

急遽、今日お休みいただけたので、昨晩泊まりで早朝からサウナ！！
身体を清めて下茹でしてプレイボール！！
っていきなりなまら熱いのだがどうなってる！？先客は2～3名。ツインロウリュかましたのか！？
熱すぎて5分くらいで離脱(笑)
水風呂はとりあえず普通の温度の青い水風呂で冷却
半露天の外気浴スペースが空いてたのでそこでまったり。札幌のビルの隙間から見える青空がまた気持ちいい
2セット目からは問題なく入れた、時折くるオートロウリュで良い発汗！
4セット目にソロになったのでちょっとセルフロウリュもかましてみたが、こりゃ熱い！
熱々に仕上がったのでグルシンの水風呂へ！黄金の水瓶から放たれるオーロラエクスキューションをまともにくらいキンキン！！
今日は4セットきっちりととのって、あまみはセルマックス入りました

餃子の山岡家 すすきの店

生ビール

平日の朝から一杯！

今日も今日とてホーム戦！！

昨日、しごおわで行こうかと思ったのだが子ども無料という恐ろしいイベントが開催されてたため、いつも通りの朝のサ活！
身体を清めて下茹でしてプレイボール！！
ピンポイントなタイミングで少し混み合うけど、相対的空いてる。
上段確保して良き発汗！水風呂の冷たさはどんどん冷たくなってる印象！
キリッと冷却して外気浴！
風もなくとても気持ちいい～！
今日は久しぶりに４セットきっちりととのって、あまみは完全体入りました！

蕎麦と天ぷら ゆずき

海老天かしわそばとミニカレー

今日は一転秋晴れのホーム戦！！

身体を清めて下茹でしてプレイボール！！
今日は思ったより利用者多め、上段を確保！！
下茹で効果バッチリの発汗！
水風呂はかなり冷たい！！まだグルシンではないが(笑)
外気浴は身体をよく拭いて気化冷却しないようにしないと風が寒いが青空を仰ぎながらまったり
2セット目以降も下茹で挟んで終始最高の発汗！
今日も3セットきっちりととのって、あまみは完全体入りました

ラーメン山岡家 岩見沢店

特製味噌ネギラーメン、ライス

久しぶりの特製味噌美味し！

今日はあいにくの雨のビジター戦！

オープンに到着！今日は土曜！高温サウナの日！
身体を清めて下茹してプレイボール！！
お気に入りのロウリュ横の上段を確保！下茹での効果で即効で超発汗！！
1セット目は水風呂へ、まぁまぁ冷たくなったかなという感じ(笑)
外気浴は雨風なので軒下のインフィニティチェアでまったり、いつもはインフィニティチェアは使われてるのだがさすがに今日は使い放題！水風呂の冷却効果がいまいちだったから少し寒い。
2セット目以降も合間に下茹でをしてサウナ室へ！どんどん発汗が増し増し(笑)
温度最低温の水シャワーでしっかり冷却して、再度外気浴へ！バッチリ良い感じと思いきや足先だけは冷えるので手拭いを被せたら完璧！今日の気温と雨風の中でも外気浴を堪能し、今日も3セットきっちりととのって、あまみはセルマックス！極りました！

ラーメン ばにはつ 分家

醤油ラーメンとミニカレーセット

初めて醤油を食べてみたけど、どの味も美味い！

今回の連休はホーム連戦！

というわけで、身体を清めて下茹でしてプレイボール！！
今日はそれなりの利用客、なんとか上段確保！
今日も今日とてよき発汗！ただ人の出入りがいつもより多いためかサウナ室の温度が不安定。
水風呂は今日もバッチリ！
外気浴は少し風が冷たいので身体を拭いて気化冷却しないようにすれば良い感じ！
今日も3セットきっちりととのって、あまみは完全体入りました

そらちオータムフェスティバル

空知のグルメとお酒を堪能！

どんよりな空模様、秋の風が冷たくなってきたそんなホーム戦

身体を清めて、下茹でしてプレイボール！！
1セット目はそれなりの先客！とりあえず上段は確保！前日飲み過ぎた身体をデトックス、なかなか良い発汗！
水風呂は今が一番適温の季節！
外気浴も曇天でも雨には当たらず、風もそよ風程度でとても気持ちいい！！
2セット目からがら空きで最高！
3セット目でマット交換で試合中断！やはり綺麗なマットはとても良い気分でサウナに集中できる
今日もきっちりととのって、あまみは完全体入りました

創作らーめん厨房 恵比寿商店岩見沢店

しじみ醤油ラーメン

しじみがいっぱい入ってて、飲んだ次の日には最高！

今日は安定のホーム戦！！

身体を清めて、下茹でしてプレイボール！！
サウナ室、超がら空き！！
終始2～3人ほどちらほらという感じ！
上段確保して人が少ないので熱の回りが良い！バッチリな発汗！
水風呂はベストコンディション！
外気浴もベストコンディション！
今日は久しぶりに4セット！きっちりととのって、あまみは完全体入りました

ラーメン山岡家 岩見沢店

濃厚白みそとんこつ

新しい限定メニュー！久しぶりに当たり限定メニュー