サ藤

2024.12.15

33回目の訪問

サウナ飯

今週は雪かきの毎日、疲れを癒すホーム戦!

雪かき後のサウナが最高に気持ちいいというわけで今朝も雪かきして北村温泉へ(笑)
身体を清めて、湯船で身体を温めてプレイボール!
上段を確保してたっぷり汗を流して、水風呂!
めちゃくちゃ冷たい!ザッと入って外気浴!
外は風も無く晴れ間もあり気持ちよくまったり~!
2セット目も湯船で温めてから入室!ここの温まるお湯の効果で発汗量がいい!
3セット目に向かうとマットの取り替えをしていて、キレイなマットを先取りしたいと思い湯船なしで入室!発汗量が鈍く12分以上入ってたかも(笑)
それでも水風呂は1セット目よりも長く浸かれた(笑)
今回もばっちりととのって、あまみは完全体はいりました!

サ藤さんの北村温泉ホテルのサ活写真

ケンタッキーフライドチキンイオン岩見沢店

オリジナルチキン

久しぶりに食べたけどやっぱり美味い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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