サ藤

2024.09.01

24回目の訪問

サウナ飯

今週もホーム戦!!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は先週と違い空いてたのだが、おしゃべり大好き地元のじい様方がいて2セット目までは少しうるさかったものの、安定の上段で身体を熱々に仕上げての水風呂!!…はちょっと温めでした(笑)
外気浴は日陰はとても心地よく、ととのうのには最高の気候!
今回もきっちりととのって、あまみは完全体はいりました!

サ藤さんの北村温泉ホテルのサ活写真

らい久 本店

醤油野菜

あっさりながらも食べごたえのある一杯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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