サ藤

2024.07.28

22回目の訪問

サウナ飯

今日は久しぶりのホーム戦!

サウナ:8~9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

安定の上段できっちり熱々にして、安定の水風呂!最近10分持たないなぁと思いながら、雨の外気浴!!
気温も落ち着いて雨がほどよく気持ちよく良い感じにととのいました(笑)
あまみは完全体はいりました!

サ藤さんの北村温泉ホテルのサ活写真

らい久 本店

バター味噌

やっぱり安定の美味さ!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.4℃
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