サ藤

2024.05.26

1回目の訪問

サウナ飯

遠征がてらちょっと足延ばしてビジター戦!!

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒×1 1分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ドーミーインを跡にして、幌加内はせいわ温泉へ!!
結構空いてた!ストーブ前の上段を確保し10分!と思いきや時計故障中!砂時計…ない!ん~、テレビだ!とテレビの時計で10分!1セット目はじんわり程度の発汗でとりあえず出て水風呂へ!思ってたより冷たくて30秒ぐらいで出ました(笑)
外気浴スペースは長めのベンチが1つ!小鳥のさえずりを聴きながらまったり。
2セット目以降はサウナ前に湯船で少し身体を温めてサウナへ!発汗も良い感じ!水風呂も良い感じ!!3セット目はテレビの時計が表示されなくなっていてとりあえず体感で(笑)
きっちりととのって、あまみも完全体入りました!!

サ藤さんの幌加内せいわ温泉ルオントのサ活写真

天ざるとミニ親子丼

やっぱ幌加内といえば蕎麦!!だけでは足りないのでミニ親子丼!!美味しかったです!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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