サ藤

2024.03.24

10回目の訪問

サウナ飯

ホーム戦3連戦!!

サウナ:10分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日も、安定のホーム戦!!
3セットとも上段確保!!
水風呂も安定してクソ冷たい(笑)
夏頃にはわりとちょうど良くなるのだが(笑)
外気浴も最高のコンディション!!時折聞こえる白鳥の鳴き声がまた心地よい!
きっちり3セットととのって、あまみ完全体!!

サ藤さんの北村温泉ホテルのサ活写真

食の工房 はらへー太

チャーメンとチャーハン

サウナ後の炭水化物と炭水化物最高!!(笑)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 6℃
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