サ藤

2024.02.04

5回目の訪問

サウナ飯

今日も今日とてホーム戦!
サウナ10分
水風呂20秒
休憩10分
3セット

1セット目はちょっと発汗も温まりも弱かったのか、水風呂も冷たく感じすぎていまひとつ。今日はオール内気浴で休憩!
2セット目は5分辺りからストーブの近いとこでガンガン熱々にして仕上げたことで水風呂もキマった!そして3セット目きっちり仕上げて、ととのいました!今日はあまみ弱めだったけど…(笑)

サ藤さんの北村温泉ホテルのサ活写真
サ藤さんの北村温泉ホテルのサ活写真

らい久 本店

バター味噌ラーメン

他では中々味わえないタイプの味噌ラーメン、市民のソウルフード

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 6.3℃
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