サ藤

2024.01.04

1回目の訪問

サウナ飯

ご無沙汰の更新ですが。アプリも完成形になったのを見計らって…(笑)
今年初のサウナです!こちらは2回目の訪問!

サウナ10分
水風呂1分~30秒
外気浴、休憩10分
3セット

#サウナ
無料のマットあります。
12分計あります。
テレビ、BGMなし。
上段のちょっとだけ奥まった席がありそこが一番熱い気がしておすすめ。
#水風呂
結構冷たくていいのですが、ちょっと小さいので混雑時はタイミング狙わないとです。
#休憩スペース
内湯に椅子2つ、真ん中にも座れるところあり。外には椅子3つ
1回目は水風呂の時間調整失敗して外気浴寒くて中で休憩しました(笑)
2回目から上手く調整できて座る場所も調整して外でととのうことに成功!今日は気温が高めで0度前後で風もあまりなく日当たりも良好でした

サ藤さんのこぶしの湯 あつまのサ活写真
サ藤さんのこぶしの湯 あつまのサ活写真

ソースカツ丼

ソースが別で自分で量を調節できるのがいい!肉も柔らかく、米どころなので飯も美味い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 10℃
0
30

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