サウナジジイ

2023.07.29

1回目の訪問

今日は一段と暑く、花火大会も各地で始まりだし、いよいよ本格的な夏になりましたな!
夏ということで水風呂!その水風呂を川で体感したいということでズックのサウナさんに来たのじゃ!

水着に着替えていざテントサウナへ!
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サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:5セット
サウナは薪ストーブ(温度は体感90℃)
川(水風呂)は大体15℃くらい
外気浴が蝉や鳥の声、川の音を聞ける
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川に飛び込んで泳いだり、流されてみたり、普通じゃできない体験じゃった!
こんな大自然を感じながら、鳥や蝉、川の音を聞きながら休憩するのがこんな幸せだとは。。。

そしてその後、サ飯は寿司!
こんな幸せなのでいいのか。。。

皆さんもこの夏沢山サウナに入って疲れを取りましょう!
夏バテ、熱中症には気を付けて!

サウナジジイさんのズックのサウナのサ活写真
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