湯どころ みのり
温浴施設 - 岐阜県 羽島郡岐南町
朝からテニスへ
暑い、暑すぎた
夕方から久しぶりに
「湯どころ みのり」さんへ
18時から岩盤浴で芸人熱波師の
「伊倉ゆう」さんの熱波イベントに参加
満室の中、さすが芸人さん、話が面白い😅
サウナストーンにもガンガンアロマ水投入
かなり、熱くて汗だくになり、終了後は
速攻でクールダウン部屋へ突入💦
夜ご飯の「カツカレー」を食べて
オロポ飲んで
サウナへGO
ん〜相変わらず、みのりは熱い
水風呂は冷たい方は12.1℃になってた
キンキンに身体を冷まし外気浴
そして、外のフィンランドサウナへ
ここのセルフロウリュウもバカみたい
熱い、熱すぎる
と合計4セット
21日の熱波師イベントも
行こうかな😅
ちとスケジュール確認だな
サウナ
10分×1
6分×1
フィンランドサウナ
8分×1
6分×1
水風呂
0.5分×2( 12℃)
外水風呂
3分×2
外気浴
3分×4
男
-
92℃
-
12.1℃
0
32
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